糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.09

糖尿病與心臟病的剋星！揭秘這種「平民食材」的4大驚人功效【壁虎叮咚】

每天膳食纖維吃不夠，血糖忽高忽低難控制，體重超標還總腹脹？ 想調理身體，又怕找不到便宜又安全的辦法？ 其實咱們廚房常見的一種平價食材，能悄悄幫著穩血糖、管體重，還能護腸道，甚至對心臟健康也有好處。 但要注意，不是所有人都能隨便吃，有些人群吃前得避開雷區 想知道這食材到底是什麼、怎麼吃才對症？ 點擊視頻，教你用它輕鬆控糖、養出好身體！ ## 糖尿病 ## 高血糖 ## 健康養生

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  • 2025.12.09

糖尿病不怕馒头米饭，更不怕水果，真正怕的是3样东西？健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

#胃腸炎 #疾病預防 #中老年健康 #漲知識 #養生 #健康 #健康科普 #中老年健康 #老年人健康 #疾病 #疾病預防 #癌症 #胃癌 #胃炎 #胃腸炎 #致癌 #致癌物 #預防癌症 #健康飲食 #飲食健康 #飲食禁忌 往期節目精彩回顧： 最新五大健康肉類排行榜已公佈，雞肉、豬肉都未上榜，醫生建議：中老年人就算再窮，也要捨得常吃！https://www.youtube.com/watch?v=o […]

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  • 2025.12.09

突然糖尿病になる人の特徴

🔥 糖尿病リスクを激的に下げる3つの方法 🔥 1 歩いて筋肉を動かす 🚶‍♂️ 食後の血糖が一気に下がります 2 夕食を軽くする 🌙 夜の高血糖がリセットされます 3 内臓脂肪を落とす ⚖️ 体重−2〜3kgでインスリンが劇的に効きやすくなります 糖尿病は発症してか […]

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  • 2025.12.09

血糖値スパイクはチョコで防ぐ？糖尿病リスクを下げる「高カカオ」の正しい食べ方と選び方~ NotebookLM ~

みなさん、こんばんは。「おやすみこうたろう」のこうたろうです。 今夜は、少し意外で嬉しい「甘い話」をしましょう。 チョコレートというと、どうしても「太る」「血糖値が上がる」というイメージがありませんか？ 実は、選び方と食べ方を少し変えるだけで、チョコレートは私たちの健康を守る強力な味方になってくれるのです。 今回取り上げるのは、カカオ分70%以上の「高カカオチョコレート」です。 ハーバード大学の研 […]

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  • 2025.12.09

現代連續血糖偵測儀 vs. 傳統札針採血，兩種數值會相差很多嗎？實際測三天提供你參考 #血糖 #糖尿病 #升糖指數 #血糖偵測 #控糖 #血糖偵測儀 #血糖試紙

您好！我是Elton 香水E哥，我只是個賣香水的業餘分享者，不具備專業的醫療背景，所以關於任何醫療的知識，都請與您信賴的醫生做諮詢。我拍影片只是把我實際的經驗做分享，人沒有發生問題的時候，通常很難主動去找答案，我是兩年前開始透過捐血報告，告訴我糖化血色素已經超標，我才開始驚覺到我有家族糖尿病史。也才開始透過網路看youtube影片、詢問新陳代謝科醫師，才開始我的減醣計畫。 與人分享有幫助的、有意義 […]

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