糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.10

2/10 🥤【為什麼含糖飲料容易導致糖尿病？】｜李培碩中醫師

🥤【為什麼含糖飲料容易導致糖尿病？】 很多人以為是「糖喝多＝胰臟壞掉」， 其實沒有那麼單純，而是長期代謝負擔累積的結果。 含糖飲料屬於「液體糖」， 吸收速度快、又幾乎沒有飽足感， 血糖會在短時間內快速上升， 身體就必須分泌大量胰島素來把血糖壓下來。 久而久之，細胞對胰島素會越來越不敏感， 形成所謂的「胰島素阻抗」， 血糖也就越來越難控制。 再加上含糖飲料熱量高、容易喝過量， 會增加 […]

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  • 2026.02.10

糖尿病を自力で治すために血糖値を爆下げする超意外な食事5選

今回の動画では、医師の立場から 多くの人が誤解しやすい健康・医療のポイントについて わかりやすく解説します。 なぜこの習慣が体に悪いのか？ 本当に気をつけるべきポイントは何なのか？ 医学的な視点から、日常生活ですぐに役立つ 正しい健康知識をお伝えします。 ※本動画は一般的な情報提供を目的としており、 診断や治療を行うものではありません。 気になる症状がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。

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  • 2026.02.10

「糖尿病でも揚げ物が食べたい！管理栄養士が教える『太らない揚げ物』秘策3選」

管理栄養士＆漢方養生指導士が作る動画✨VrewとCanvaで作成中！ 「健康診断で引っかかったから、揚げ物は禁止…」 そんな悲しい我慢、もうしなくて大丈夫です！ 糖尿病の夫を支える管理栄養士の私が、実際に台所でやっている 「揚げ物を健康的に楽しむ秘策3選」をまとめました。 ポイントは、衣の工夫と「揚げない」工夫。 ちょっとした知恵で、大好きなメニューがダイエット食に変わります！ 今夜 […]

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  • 2026.02.10

【断酒S622】ようこそココへ！2型糖尿病になるになる方法

https://youtu.be/xchmJlSQad8 断酒サポート リンク 公益社団法人 全日本断酒連盟｜お酒は断酒会でやめられます https://www.dansyu-renmei.or.jp/ 自助グループ 一覧 – 特定非営利活動法人ASK 自助グループ 一覧 お酒をやめ続けるために│東京断酒新生会 https://tokyo-danshu.or.jp/ お酒で悩んでいる方 […]

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