この動画では、糖尿病の方や血糖値が気になる方に向けて、一般的に“血糖値が上がりやすい傾向がある”とされるナッツの特徴を紹介しています。 特定の食品を否定したり、健康被害を断定する意図はありません。 体質・食事量・生活習慣によって影響は大きく異なるため、気になる場合は医療機関や専門家への相談をおすすめします。 ●【第3位】味付けナッツ 市販の味付けナッツは、砂糖・甘味料・塩分が加えられていることが多 […]
本動画は、「このスープを飲むと必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすいスープの特徴を、 栄養学・生活習慣病研究で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・ラーメンスープ 塩分と脂質が多く含まれ、 スープまで飲むと 摂取量が一気に増えやすいとされています。 食後血糖や体重管理の面で 注意点と考 […]
須田黒田ニコ生・You Tubeでおなじみ 中村健二さんのニコ生チャンネル！ 黒田が進行役 兼 配信スタッフとして関わらせていただきます。 チラ見せのアーカイブをアップしています。 続きを観たい！という方は、 ぜひニコ生チャンネルの会員登録をお願いいたします。 https://ch.nicovideo.jp/nakamurakenji ※メンバーシップ「0.1%メンバー」では、ニコ生の会員限定パー […]
ひろちゃんの料理教室 糖尿病食事ー１０ 夕食編
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Picolinato de cromo e magnésio podem até ajudar um pouco na sensibilidade à insulina — mas o efeito é discreto. 💊⚖️ Nada se compara ao impacto de metformina e pioglitazona, que t […]
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