カテゴリー1

78/4206ページ
  • 2026.02.08

【糖尿病】内科医師が解説!糖尿病でなかなか血糖値がさがらないの方も、まだ糖尿病ではないが血糖値が気になる方も原因にはコレが見逃されているのかもしれません。

糖尿病の治療において、血糖コントロールを良好に保つためには必ず必要なチェックポイントがあります✨ 血糖値・HbA1cを下げたい方、またはこれから糖尿病予防を考えている方はぜひチェックポイントを確認してみてください👨‍⚕️ 【寺田クリニック】 寺田クリニックホームページ👨‍⚕þ […]

  • 2026.02.08

水果吃太多會飆血糖、糖尿病?

🍎**別再誤會水果了!**🍌 現代醫學早就有共識:**吃整顆水果,不是糖尿病的元兇**🙅‍♀️ 關鍵在於「怎麼吃」👇 ✔️ **整顆水果**富含膳食纖維與抗氧化劑 ✔️ 能幫助**延緩血糖上升** ✔️ 適量吃 […]

  • 2026.02.08

【1位は意外なご飯のおとも⁉】糖尿病になりにくい最高のご飯のおともとは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

糖尿病を遠ざけたいなら、「ご飯のおとも」の選び方が勝負になります。 ポイントは 甘い味付けを避ける/塩だけで米が進みすぎない/たんぱく質や食物繊維がある の3つ。 やりがちNG例 甘辛系(佃煮・甘いふりかけ・甘辛そぼろ) 漬物を山盛り(塩でご飯が止まらなくなる) マヨ系で“足し算”してしまう 今日からのルール まずおともを一口→その後にご飯(白米スタートは禁止) タレ・ドレッシングは少なめ(かける […]

  • 2026.02.08

糖尿病と向き合う人が見直したい習慣とは?特に注意したい3つのポイント

ようこそ「長生きの秘訣」へ! このチャンネルでは、60代・70代・80代の方とそのご家族のために、 今日から実践できる健康の知恵、病気を防ぐヒント、そして元気に長生きするコツをわかりやすくお届けします。 ✅ 「長生きの秘訣」で学べること ・病気を遠ざける毎日の習慣 ・認知症・介護予防のポイント ・無理なく続けられるシニア向け体操・ストレッチ ・高血圧・糖尿病など生活習慣病の対策 ・薬 […]

  • 2026.02.08

【血糖値実験】ペヤングソース焼きそばを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.02.08

【1位は砂糖じゃない⁉︎】糖尿病になりやすい調味料⁉︎

【動画テーマ】 🧂 高齢者の9割が知らない「糖尿病になりやすい調味料の雑学」 【この動画の結論】 ⚠️ 糖尿病で一番危ないのは「砂糖」だけではありません ⚠️ 実は、毎日の料理で何気なく使っている調味料が   血糖値を静かに押し上げている人もいます 【こんな違和感がある人は要注意】 ・食後に強い眠気が出る ・口が渇きやすい ・ […]

1 78 4,206