- 2026.01.02
実体験｜運動より100倍きつかった、糖尿病の食事管理
糖尿病と診断されてから、 正直「運動」よりもしんどかったのが 毎日の食事のカロリー計算でした。 1日1800kcalを目安に、 1食600kcalで考える生活。 コンビニや外食では 思った以上に選択肢が少なくて、 何度も心が折れそうになりました。 これは医師や専門家の意見ではなく、 2型糖尿病と診断された会社員の 個人の実体験です。 同じように悩んでいる方の 「一人じゃない」と思える きっかけにな […]
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- 2026.01.02
醫師來解答！糖尿病是怎麼來的？ #糖尿病 #健康 #分享
每天學一個健康知識 Day14：糖尿病是怎麼來的？ 關鍵：細胞對胰島素，「已讀不回」！ #胰島素 #健康知識 #瘦身 ————————————————————& […]
- 2026.01.02
水果是良藥還是糖分炸彈？這 5 種水果，糖尿病人其實可以放心吃，教你一套不升糖的水果食用密碼｜15分鐘深度營養大課｜壽比南山
「自從查出血糖高，我已經三年沒敢碰水果了……」 這是無數糖友和三高朋友心中最無奈的痛。很多人把水果視為「糖分炸彈」，認為只要帶甜味的都不能吃。但您知道嗎？水果中的纖維、多酚和抗氧化物質，正是修復血管、減輕慢性發炎的關鍵。問題不在於「水果」，而在於您是否選對了品種、吃對了時間。 本集影音將為您徹底拆解水果與血糖的複雜關係。我們會公佈 5 種對血管極其友好、低 GI 且營養豐富的「保命果」，並拆解那些 […]
- 2026.01.02
【糖尿病物語#48】アイドルはなんでもいい、糖尿病はどうでもいい荒木さん #ツッコミ動画 #糖尿病記録 #地下アイドル#ヲタク#日常#あるある
友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です！ ※本人了承のもと投稿しています。 ＃糖尿病記録#ツッコミ動画#アイドルヲタク#健康ネタ#アイドル#日常ネタ #あるある
- 2026.01.02
【入院レベル】血糖値300/HbA1c8.7の重症糖尿病患者がまずすべきこととは【べっぷ内科】
【職員募集】下記より是非お気軽にお問い合わせください🏥 見学・エントリーについて 【紹介した本はコチラ📕】 血管にいいこと→https://amzn.asia/d/cPYzN89 心臓にいいこと→https://amzn.asia/d/89S9OYY 腎臓にいいこと→https://amzn.asia/d/0Uv0te7 このチャンネルでは、糖尿病・心臓病に精通した […]
- 2026.01.02
歯周病と糖尿病って関連しているの？👀#歯医者 #歯科衛生士 #たぼ歯科 #さいたま市 #歯周病 #糖尿病
▼たぼ歯科医院（さいたまこども矯正歯科）のSNSはこちら!! ★Instagram⇒ https://www.instagram.com/taboshika_tabodental/ ★Tiktok⇒ https://www.tiktok.com/@tabodental ★X（旧Twitter）⇒ https://x.com/taboshika ★Facebook⇒ https://www.face […]
- 2026.01.02
『血糖値スパイク』ってナニ！？【糖尿病】 #shorts #血糖値 #糖尿病
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- 2026.01.02
糖尿病真的年輕化了？醫師：20～30歲風險飆升！ #糖尿病 #年輕化 #代謝健康 #暴飲暴食 #運動不足 #健康提醒 #生活習慣 #台中 #優康家診所
- 2026.01.02
糖尿病不用慌，常喝這一碗湯
糖尿病不用慌，常喝這一碗湯
- 2026.01.02
糖尿病叫消渴症，不用过度治疗，记住一个土方子 #医学科普 #糖尿病 #消渴症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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