- 2026.01.02
糖尿病予備軍#shorts
本會董事長 葉炳強醫師帶領您來瞭解,糖尿病不只是血糖問題,更是影響大腦健康的關鍵指標。本次演講探討了「糖尿病與失智症」之間的緊密關聯,並針對不同病程階段,提出具體的飲食、運動及照護策略。 無論是家屬、照顧者,還是關注健康的朋友,這部影片將帶您掌握預防大腦退化的核心知識!
糖尿病患者食事療法、主食、肉じゃが(豚肉)
ご視聴いただきありがとうございます。百寿ヘルスでは、50〜70代の皆さまが毎日を元気に、安心して過ごせるよう「健康管理」「生活の知恵」「予防習慣」など、シニア世代に役立つ情報をわかりやすくお届けしています。 無理のない健康づくり、日常で取り入れやすい生活ヒント、長寿につながる習慣などをラジオのような落ち着いたトーンで発信しています。 ぜひチャンネル登録して、明日の健康づくりにお役立てください。 & […]
糖尿病患者食事療法、夕食編(肉じゃが)
自然採光が2型糖尿病患者の血糖安定性を高めるのに役立つという研究結果が発表され、学界の注目を集めている。 オランダのマーストリヒト大学、スイスのジュネーブ大学、ドイツのRWTHアーヘン大学など多国籍共同研究チームは、高齢の2型糖尿患者を対象に室内採光環境が代謝健康に及ぼす影響を分析し、このような事実を究明した
😴 夜中に理由もなく目が覚めていませんか? 検査では「異常なし」と言われたのに、毎晩のように早朝に目が覚める…。 実はその原因、加齢でも腎臓でも膀胱でもない可能性があります。 多くのシニアが見落としているのは、 🚨 体内で静かに崩れている水分・塩分・血管バランス。 これが自律神経を刺激し、眠りを浅くしているのです。 この動画では、医療の視点から やさしく・具体的に […]
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「インスリン足りてた?」