- 2026.03.06
【日用品の詰め替え】 救急搬送🚑💦と糖尿病治療経過報告&日用品の詰め替え作業
こんにちは😊おさとです 前回久しぶりの動画投稿で沢山のコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” すごく嬉しかった😭待っててくれた方が沢山いて下さって本当にありがとうございます🙇♀️ 沢山の人に見てもらって元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶をもらいました🙇♀ […]
こんにちは😊おさとです 前回久しぶりの動画投稿で沢山のコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” すごく嬉しかった😭待っててくれた方が沢山いて下さって本当にありがとうございます🙇♀️ 沢山の人に見てもらって元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶をもらいました🙇♀ […]
糖尿病の食事献立ー55 昼食編、主食、うどん220g
本動画は 「このラーメンを食べると糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 血糖コントロールの観点から 注意したいポイントを 一般的な栄養学の情報に基づいて解説しています。 ⸻ 【第3位:味噌ラーメン】 味噌ラーメンは ✔ 麺の糖質 ✔ スープの脂質 ✔ 塩分 が比較的多めになりやすい傾向があります。 特にスープを飲み干すと エネルギー摂取量が増 […]
・この動画は「焼き菓子で糖が増えやすい落とし穴」の注意喚起を目的にした一般情報です(診断ではありません) ・甘い物だけじゃない。落とし穴は“粉もの”で量が増えることです ・よくある落とし穴 ・クラッカーを甘くないからと止まらず食べる ・焼き菓子+カフェオレで追い糖する ・小袋でも2袋目にいく ・夜に食べて寝る ・対策 ・皿に出して量を決める ・飲み物は水か無糖茶に固定する ・食べるなら食後に少量で […]
二週間ぐらい食べないとよくなるかな? 体重は10kg-ぐらいがちょうどいい 現在76kgです
糖尿病患者の食事療法ー55 主食、うどん,天ぷら(あじ、さつま芋)