糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.05

睡眠と糖尿病リスク：最新研究が示す意外な関係性｜Asharq Al-Awsat｜2026/03/05｜健康

📎 出典: Asharq Al-Awsat公式記事 https://aawsat.com/node/5247763 【要点】 ・適切な睡眠で糖尿病リスク減 ・インスリン抵抗性改善に期待 ・睡眠不足/過多はリスクを高める ・睡眠時間見直しで健康維持 #睡眠と健康 #糖尿病予防 #インスリン抵抗性 #適切な睡眠時間 #AsharqAlAwsat #健康的な生活 #AsharqAl-Aw […]

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  • 2026.03.05

【一位は糖尿病じゃない⁉】柿食べ過ぎ最悪の病気第一位 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は 「柿を食べると必ず病気になる」 と断定するものではありません。 過剰摂取した場合に起こり得るリスクを 一般的な医学情報に基づいて紹介しています。 【第3位：高カリウム血症】 柿はカリウムを多く含む果物です。 通常は問題ありませんが、 ✔ 腎機能が低下している方 ✔ 透析中の方 では、カリウムが体外に排出されにくく、 血中濃度が上昇する可能性があります。 【第2 […]

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  • 2026.03.05

2 型糖尿病运动控糖完整策略：为什么饭后运动比吃药更关键？

在这期节目中，郭博士将深度剖析 2 型糖尿病的运动控糖完整策略。你是否知道，即便存在胰岛素抵抗，你的肌肉依然可以直接“吃掉”血糖？我们将分享运动如何通过 GLUT4 蛋白开启不依赖胰岛素的降糖通道，并教你如何通过有氧、抗阻和柔韧性运动重塑身体代谢系统。控糖不是短期冲刺，而是代谢重建！ 【章节时间】 00:00 欢迎来到郭博士频道：2 型糖尿病运动控糖全攻略 00:35 核心揭秘：为什么运动能直接降 […]

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  • 2026.03.05

糖尿病不想洗腎必看！腳底發麻是高血糖洗腎警訊？出現這4大警訊千萬別拖！菜市場4種天然降血糖食物，堪比天然胰島素，不餓肚子逆轉高血糖！|健康Talks|糖尿病足部護理與飲食禁忌|糖尿病飲食禁忌與建議

腳步沉重、腳底發麻原因及解決方法您真的知道嗎？ 千萬別把這當成一般退化，這可能是危險的糖尿病初期症狀腳部警訊！ 一旦輕忽，恐將面臨糖尿病足部護理與預防的難題，甚至引發避免洗腎前兆與併發症的終極危機。 這期影片，高老師將深度解析如何有效控制血糖方法，並為您破解常見的糖尿病飲食禁忌與建議。 別再每天苦苦餓肚子了！ 我們將為您公開4款天然降血糖食物推薦，這些堪稱逆轉高血糖的天然胰島素，不僅是適合老人的降 […]

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