- 2025.10.20
油と糖と塩まみれだった日 糖尿病全食事記録975日目
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糖尿病の最新ガイドライン(2024年版)では、血糖値だけでなく「全身の健康」を守ることが重視されています。 この動画では、特に注目すべき3つのポイントをわかりやすく解説します。 ✅ 1. 食事療法の見直し:エネルギー制限とバランスのとれた栄養摂取 ✅ 2. 合併症の予防と早期発見:年1〜2回の定期検査が健康を守るカギ ✅ 3. 生活習慣全体の改善:睡眠・禁 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「糖尿病になりやすい最悪のチーズ料理ベスト3」を、一般的な栄養学・生活習慣の観点から解説しています。 特定の食品・企業・店舗を批判する意図は一切ありません。 【重要な注意】 ・本動画は医療・栄養指導を目的としたものではなく、一般的な健 […]
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當西醫宣判糖尿病只能終身打胰島素、類風濕關節炎只能靠類固醇控制時,您是否也曾感到絕望?今天,倪師將用兩個震撼人心的真實案例,告訴您:在中醫的世界裡,沒有「不可能」,只有「斷根」! 本片將帶您親眼見證:一位被西醫警告即將洗腎的糖尿病患者,如何在倪師的調理下,3個月內完全停掉胰島素,血糖恢復正常!以及一位被類風濕劇痛折磨的年輕媽媽,如何停掉所有西藥,重獲新生!這不是奇蹟,這是中醫「治病求本」的必然結果 […]
糖尿病は“努力”ではなく“知識”で変えられます。 今日の動画では、糖尿病専門医が「食べてはいけない危険な食べ物5選」をランキング形式で解説します。 炭水化物、塩分、脂質、そしてサプリメント—— 日常の食事の中に潜む“見落としがちな落とし穴”を医学的根拠に基づいて詳しくご紹介。 ・血糖値を上げる食べ物とは? ・なぜ食べ過ぎると血管が傷つくのか? ・どうすれば美味しく食べながら血糖値を守れるのか? こ […]