糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.31

二型糖尿病真的是「不治之癥」嗎？破解阻礙你康復的八大迷思

您好，歡迎來到【健康是1，其他是0】頻道。 我們相信——健康，是人生最重要的資本。 沒有健康，一切努力都可能化為空談； 有了健康，才有力量去追求夢想、享受生活、陪伴摯愛。 本頻道致力於提供您： ✔ 實證為基礎的健康知識 🥦 科學營養與飲食建議 🏃‍♂️ 簡單易行的運動方式與姿勢調整 🧠 心理與壓 […]

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  • 2025.12.31

糖尿病で視力を失わないために今すぐできる3つの逆転策とは？医療費と人生の両方を守る知恵

糖尿病による視力障害――それは誰にでも起こりうる“静かな危機”です。厚生労働省の統計によれば、日本には「糖尿病が強く疑われる」人が約1,000万人、「可能性が否定できない」人も1,000万人いるとされています。つまり、国民の6人に1人が視力を失うリスクを抱えているのです。 糖尿病が進行すると「糖尿病網膜症」と呼ばれる合併症を引き起こし、最悪の場合は失明に至ります。視力障害が出てからの治療は極めて困 […]

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  • 2025.12.31

【糖尿病】 2025年 HbA1cまとめ ふりかえり 入院外来点滴頑張った1年間でした☺︎

2025年ありがとうございました！ 1年間のHbA1cまとめです^_^ みなさんにとって2025年どんな1年でしたか？ 私はすっごく過ぎるのが早くて今日で2025年が終わりということにびっくりしています！ 体調がなかなか整わなくて入院も沢山してしまったし 外来もたくさんいきました⸌⍤⃝⸍ 支えてくれたみんなに感謝をしながら 2025年終わろうと思います！ 今の血糖値高すぎて萎えてますけど笑 みなさ […]

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  • 2025.12.31

血糖を整えるだけで転びにくくなる#健康雑学 #糖尿病 #血糖値 #サルコペニア #筋肉減少 #転倒予防 #足腰 #40代 #50代 #中年男性 #たんぱく質 #スクワット #食後散歩 #生活習慣病

血糖を整えるだけで転びにくくなる 血糖が高い状態が続くと、筋肉が減りやすくなり、サルコペニアから転倒リスクにつながることがあります。毎食たんぱく質を1品、椅子スクワット10回、食後10分歩きで、血糖と足腰を同時に守る考え方を分かりやすく解説します。 #健康雑学 #糖尿病 #血糖値 #サルコペニア #筋肉減少 #転倒予防 #足腰 #40代 #50代 #中年男性 #たんぱく質 #スクワット #食後散歩 […]

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