- 2025.09.16
血糖値を急上昇させて糖尿病を引き起こす食べ物10選
こんにちは、シニア健康専門チャンネル「GoGoShinyu」です。 ✅ この動画で学べること – シニアに適した ‘[運動/栄養/健康管理のポイント]’ – 筋力や健康効果に関する ‘科学的根拠’ – 日常生活で簡単に実践できるヒント 「GoGoShinyu」は、中高年やシニア世代がいつまでも健康で元 […]
未分類
- 2025.09.16
糖尿病全食事記録927日目 野生のおやきは手当たり次第食うがマイルール
糖尿病全食事記録927日目 めちゃくちゃ美味しいと思って食べているわけではないが 名古屋超えてみつけたオヤキは全部食べるを生きがいにしてる #糖尿病 #糖尿病の品格 #料理
- 2025.09.15
頑固な便秘と糖尿病が改善した食事 9/15の夕食#便秘対策 #晩御飯
88歳のおじいさんの食事です。 頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（現在HbA1c5.7）身長174cm、体重64kg。 ▼AI による概要 ヘモグロビンA1c（HbA1c）が下がると、高血圧が改善する傾向にあると考えられますが、低血圧や血圧が正常化する、あるいは血圧への影響がないなど、状況は人それぞれです。HbA1cの低下は血糖コントロールの改善を意味し、高血糖によって生じていた循環血液量の増加 […]
- 2025.09.15
頑固な便秘と糖尿病が改善した食事 9/15の朝食#便秘対策 #朝食
88歳のおじいさんの食事です。 頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（現在HbA1c5.7）身長174cm、体重64kg。 お味噌汁を作るのを忘れたときは迷わずインスタントの味噌汁にします。 塩分？そんなものは気にしていません。目的は便秘解消なので、水分補給として飲んでもらえばそれでいいんです。 AI による概要 塩分不足が便秘を引き起こす主な原因は、腸内の水分不足であり、便が硬くなって排便が困難に […]
- 2025.09.15
糖尿病全食事記録926日目 半額乞食した寿司モドキ
糖尿病全食事記録926日目 半額乞食した寿司ってのがおつなんだよ🐻 #糖尿病 #糖尿病の品格 #料理
- 2025.09.14
糖尿病でダメな食事!?パン?相模原内科④ #short
“糖尿病とパン消費：アドバイスと代替案” 患者は、糖尿病にも関わらずパンを多く摂取しており、健康への懸念を話す。 医師は、特にパンのような炭水化物の過剰摂取が血糖値に影響を与えると警告。 彼らは、糖尿病の食事に関するYouTubeチャンネルの話題に触れる。 医師は、血糖値の影響が少なく食物繊維が豊富な全粒粉やライ麦パンを提案。 この会話は、意識的な食事の重要性、より健康的な […]
- 2025.09.14
頑固な便秘と糖尿病が改善した食事 9/14の朝食 #朝ごはん#便秘対策
88歳のおじいさんの食事です。 頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（現在HbA1c5.7）身長174cm、体重64kg。
- 2025.09.13
糖尿病食事記録925日目 お土産のつもりの人形焼全部食べてしもたけど一片の悔いなし
糖尿病食事記録925日目 こういうのなんか食べきっちゃうよね？ #糖尿病 #糖尿病の品格 #料理
- 2025.09.12
ざこそば食べた糖尿病922日目食事記録 #蕎麦 #そば #糖尿病の品格 #糖尿病 #心筋梗塞 #血糖値 #hba1c #ダイアベティス
- 2025.09.12
糖尿病でダメな食事!?パン?相模原内科② #short
“糖尿病とパン消費：アドバイスと代替案” 患者は、糖尿病にも関わらずパンを多く摂取しており、健康への懸念を話す。 医師は、特にパンのような炭水化物の過剰摂取が血糖値に影響を与えると警告。 彼らは、糖尿病の食事に関するYouTubeチャンネルの話題に触れる。 医師は、血糖値の影響が少なく食物繊維が豊富な全粒粉やライ麦パンを提案。 この会話は、意識的な食事の重要性、より健康的な […]