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  • 2025.03.19

يُنصح مرضى السكري في رمضان بتناول وجبة فطور متوازنة تحتوي على البروتينات 🍽️🩸

يُنصح مرضى السكري في رمضان بتناول وجبة فطور متوازنة تحتوي على البروتينات مثل البيض أو السمك، والألياف مثل الشوفان والخضروات، وتجنب السكريات المكررة للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. 🍽 […]

  • 2025.03.19

이 음식, 밤에 먹으면 혈당 폭등! 당뇨주의 ⚠️#자기전먹으면안되는음식 🚫 #숙면방해음식 😴 #건강한수면습관 🌙 #야식주의보 ⚠️ #위장건강지키기 🍽️ #잠안오는음식

(자기 전에 먹으면 안 되는 음식 TOP 5! 숙면을 원한다면 피하세요!) 😴 자기 전에 먹으면 숙면을 방해하는 음식이 있다?! 🚨 이 음식들, 소화 불량부터 체중 증가까지 문제를 일으킬 수 있습니다! 💡 건강한 수면을 위해 꼭 피해야 할 음식 TOP 5를 소개합니다! #자기전먹으면안되는음식 🚫 #숙 […]

  • 2025.03.19

ডায়াবিটিস থাকলে রাঙা আলু খাওয়া নিরাপদ? #diabetes #diet #recipe #weightloss #lifestyle #shorts #yt

● ডায়াবিটিস থাকলে রাঙা আলু খাওয়া নিরাপদ? ● শম্পা চক্রবর্তী, কনসালট্যান্ট ডায়েটিশিয়ান যোগাযোগ: 9830214971 ● Please Like, Share & Comment. Don’t forget to subscribe! Also hit bell icon for more […]

  • 2025.03.18

【糖尿病必見】知らないとやばい!糖尿病がパンを2週間やめると身体に起こる衝撃の変化とは!?糖尿病・高齢者・血糖値・HbA1c】

今回は、パンを2週間やめると身体に起こる衝撃の変化についてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわかりやすく解説している動画になっております。 すぐに取り入れる食事や健康法を紹介しているため、自分の身体の不調が気になりだした40代以上の方に […]

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