Managing diabetes starts with smart food choices! 🥦 Discover the Top 5 Vegetables that help lower blood sugar and boost overall health. These diabetes-friendly veggies are not only nutritious […]
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Top 10 Vegetables Diabetics should Eat – Lower Blood Sugar. In this enlightening video, we explore the top 10 vegetables that can significantly benefit those managing diabetes. A well-balanced diet ri […]
Top 7 BEST Fish Diabetics Should Eat! If you have diabetes, choosing the right protein sources is essential for managing your blood sugar. In this video, we’ll reveal the Top 7 BEST Fish Diabetics Sho […]
🍳 Start Your Day Right with This 1-Day Diabetic Meal Plan! 🍳 Managing diabetes can be delicious and easy. In this video, we guide you through a 1-day diabetic meal plan that’s perfect […]
🥩 Think delicious meats are off-limits for diabetics? Think again! 🥩 Managing diabetes doesn’t mean giving up on flavorful meals. In this video, discover 5 diabetic-friendly meats that […]
これまでの食生活 ・朝 厚切りトースト2枚 バター オレンジジュース ・昼 定食にご飯大盛り 炭酸飲料 ・間食 スナック菓子 菓子パン ・夜 ラーメン 餃子 ・就寝前 和菓子、洋菓子 これらの食事から低GI食品とタンパク質中心に切り替えたところ、激しい運動を継続することなく約4ヶ月で14kg減量できました。 血糖値の大きなスイングを抑えることで、徐々に強烈な空腹感が襲ってこなくなったため、是非、ご […]
想知道如何通过健康饮食管理糖尿病？本视频为您带来全面的糖尿病饮食指南！从饮食原则到推荐食物，再到需要避免的食物，全方位解析糖尿病患者如何科学规划每日膳食，稳定血糖，远离并发症。 本视频您将了解： ✅ 糖尿病饮食的六大核心原则 ✅ 低GI食物的选择与搭配技巧 ✅ 推荐的主食、蛋白质、蔬菜和水果列表 ✅ 糖尿病患者的饮食禁忌 ✅ 如 […]
What should a diabetic patient eat for dinner? What Indian dishes are good for diabetics? What are good diabetic meals? मधुमेह रोगी को रात के खाने में क्या खाना चाहिए? How to control sugar in 7 days? […]
健康オタクの糖尿病患者を支える妻です。 吉野敏明先生推奨 4毒抜き 砂糖 小麦粉 乳製品 植物性油 これらを4毒と言います。 今、この健康方法を取り入れつつ糖尿病改善中です。 4毒抜きでは、玄米白米を多めに摂ることをススメていますが 糖尿病の夫は血糖値が爆上がり！！ なので様子を見ながら改善しています。 糖尿病食事改善は、いろいろなご意見ありますが 真実は？？です。 その方の食生活によって人の体も […]
