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  • 2025.08.13

糖尿病饮食“红黑榜”!这12种零食放心吃,帮你稳糖、护心、防中风!建议中老年朋友都看看!|餓了吃它們,血糖不波動還抗餓#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病 #熱門 #膽固醇

糖尿病人餓了該吃什麼? 還沒到正餐時間,肚子卻餓得發慌,有沒有說比較安全的零食? 想找適合加餐又不升血糖的食物,是不是很難? 其實,還真有這樣的食物存在。 它們能在饑餓時及時補給,又不會讓血糖大起大落,只是很多人沒找到正確的選擇。 這些食物裡,有日常可見的水果,有營養豐富的乾貨,還有常見的乳製品…… 但選擇時得掌握訣竅。 想知道這些食物具體是什麼,怎麼選、怎麼吃才合適? 點擊視頻,12種安全加餐食 […]

  • 2025.08.08

2型糖尿病の改善と体重減少にやってよかった事、実体験をお伝えします!

ご覧頂きありがとうございます。 ダイエットと食事記録と糖質制限、血糖値や2型糖尿病について話す専門チャンネルです。改善出来る病気の予防について簡単にわかりやすくをモットーにお話させて頂いてます。 糖質制限と食事記録を2年半継続していて、自分の体で血糖値や体重のデータを取っています。 自己紹介)糖質制限と食事記録を2年半継続中で体重が185kg→76kg(109kg減/HbA1c8.4→5.0 / […]

  • 2025.08.05

やっぱりこれ #食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #朝食 #血糖値 #1型糖尿病 #病気#結果 #挑戦 #パフォーマンス #勉強 #ショート #好奇心

やっぱりこれ!! なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊 […]

  • 2025.08.03

山本89歳・食事療法の記録・令和7年7月31日作

食事療法の記録写真です。 山本89歳作。ブログに掲載した写真(1週間・令和7年7月25日から令和7年7月31日の食事記録)です。ブログも覗いてください。#食事療法 #食事療法の記録 #糖尿病の食事 #カロリー計算 ブログ、山本89歳 https://ameblo.jp/pi74p3/ ブログ、山本89歳No.2 https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/

  • 2025.08.03

糖尿病生活|為什麼維生素那麼重要,如何攝取4種重要維生素,3個月有效改善糖尿病的方法,一定要看到最後【糖老大】

🔥如何攝取4種重要維生素 🔥糖尿病最容易缺乏的維生素 🔥3個月內改善糖尿病 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 糖尿病生活|為什麼維生素那麼重要,如何攝取4種重要維生素,3個月有效改善糖尿病的方法,一定要看到最後【糖老大】 大家好,我是糖老大!你是不是也常聽人說,糖尿病要多吃蔬菜水果、補充維生素?但問題來了——你補充的那些維生素,真的對症、 […]

  • 2025.08.03

血糖値を整える朝食3選 #血糖値 #健康 #糖尿 #食べ物 #ダイエット #疲れ

朝の食事で、太りにくい体をつくりませんか? この動画では、血糖値をゆるやかに保ち、疲れにくくする朝の食材3選をご紹介しています🍽️ 研究データをもとに、信頼できる情報をわかりやすくお届け✨ 食事の選び方で、体も肌も内側から変わります。 📌保存して、明日の朝ごはんにぜひ取り入れてみてください! 高評価👍&チャンネル登録&#x […]

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