- 2025.06.16
血糖値が上がりやすい朝ごはん5選|糖尿病予防のために避けたい食べ物とは?
【糖尿病予防】血糖値を上げやすい朝ごはん、あなたはどれを食べてる? 今回は、血糖値の急上昇=「血糖値スパイク」を招きやすい朝食メニューを5つ紹介しました。 朝食の選び方ひとつで、将来の健康は大きく変わります。 「何を食べればいいかわからない」 「健康診断が気になりはじめた」 そんな方に、毎日1分の健康習慣をお届けしています。 ✅糖尿病予防 ✅生活習慣病対策 ɰ […]
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妊娠糖尿病の教育入院(食事) 14週 初マタで出産予定は2025年9月! 160cm 80kgのデブ妊婦ですが、無事産めるのか…。 病院で入院して、栄養指導を1日(1時間だけ)受けました。 正直、入院せずに説明で良かったじゃん…としか思えません。 #初マタ #ハイリスク妊婦 #糖尿病 #高血圧 #高齢出産 #BMI太りすぎ #金欠 #貧乏 #橋本病 #Canva #VOICEVOX:中国うさぎ # […]
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