- 2025.09.05
頑固な便秘と糖尿病が改善した食事 8/31の昼食
9/2追記 この食事を摂ったあと(9/1と9/2)便秘になりました。 もしかしたら、カレールーがよくなかった? わかりません。メニューの選択肢が減ることは痛手です。 次にカレーを出したときにそうなったら排除することにします。
9/2追記 この食事を摂ったあと(9/1と9/2)便秘になりました。 もしかしたら、カレールーがよくなかった? わかりません。メニューの選択肢が減ることは痛手です。 次にカレーを出したときにそうなったら排除することにします。
炭水化物が含まれてるメニュー多いと思います。 炭水化物、糖質を気になさってるあなた。 ファミリーレストランに行ったら何を食べればいいんでしょうか? ご提案としてはですね、やっぱりタンパク質をしっかり取りつつ、食物繊維を摂ると良いと思います。 先にこの食物繊維でいうと、やっぱりサラダ食べた方がいいんじゃないでしょうかね。 あとキノコの炒め物とかどうですか? あとワカメなんて海藻サラダとかありますかね […]
関連動画 納豆+〇〇で糖尿病予防 血糖値を下げる朝ご飯とは? 血糖値を下げる晩ごはんとは? 白湯+〇〇で糖尿病がほぼ完治!? おすすめのプロテイン ダブルリッチチョコ味 https://amzn.to/4mZyKiU トロピカルフルーツ味 https://amzn.to/4n4rLFo チョコレート味(ソイ) https://amzn.to/4mzByDL 藤田と一緒にダイエット「Sラボ」 htt […]
ブログ紹介です。#糖尿病食事法 #糖尿病生活哲学 #境界型糖尿病 境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法 https://eatalone.exblog.jp/
家里有糖尿病老人的请注意!你是不是还在让他们完全戒掉水果? 错了!大错特错! 作为一名医生,我今天必须告诉大家,不吃水果反而会增加并发症的风险! 只要掌握我今天说的‘两个时间’和‘三不选’原则,就能安心享受水果的美味和营养! #糖尿病饮食 #糖尿病吃水果 #升糖指数 #健康科普 #医生 #内分泌 #高血糖 #饮食控制 #老年人健康