糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.07.17

朝の眠気やだるさを抑える 糖質バランスの整った朝食 #健康 #栄養 #食事

「朝食後に眠くなる」「昼前に空腹感がくる」そんな経験はありませんか？ それ 血糖値スパイクが原因かもしれません 今回の動画では、血糖値の急上昇を防ぎ安定化に役立つおすすめの朝食メニュー4選をご紹介します 血管の老化・内臓脂肪の蓄積・糖尿病予備軍を避けたい方には特におすすめの内容です 1つ目は「オートミール＋たまご」 低GIかつ水溶性食物繊維が豊富なオートミールと、高たんぱくな卵の組み合わせは 朝の […]

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  • 2025.07.16

明日は治ってる！？#食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #肉 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #パフォーマンス #挑戦 #勉強 #ショート

でもローストビーフ丼おいしかったからいいや♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤っ […]

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  • 2025.07.16

腸内復活2日目 #食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #朝食 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #挑戦 #パフォーマンス #勉強 #ショート

継続が大事！！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊し […]

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  • 2025.07.15

昨日の腹痛が#食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #朝食 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #挑戦 #パフォーマンス #勉強 #ショート

これ・・・たぶん・・・食あたりやんｗ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓の […]

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  • 2025.07.15

ダシがあれば #食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #肉 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #パフォーマンス #挑戦 #勉強 #ショート

ダシ最高♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊します […]

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  • 2025.07.14

【血糖値201→99】たった1杯入れるだけ！朝のヨーグルトに混ぜるだけで血糖値を下げるやばい食べ物6選【糖尿病・血糖値・HbA1c・高齢者】

📌目次（クリックでスキップできます） 00:04　導入 01:21　朝のヨーグルトの健康効果 03:52　朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物1つ目 07:07　朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物2つ目 10:40　朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物3つ目 13:46　朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物4つ目 17:14　朝のヨ […]

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  • 2025.07.14

【１型糖尿】今日の昼ご飯の血糖値は？「餃子３人前」「唐揚げ」「回鍋肉」「大ご飯」【餃子の王将】【食レポ】【大食い】

呑み食い大好きな１型糖尿病のおじさんの食日記です！ 今日の食事での血糖値は？？ 〇コメントへの返信はアイコンのみでします！めっちゃ読みますので、書いて頂けると励みになります！ #一型糖尿病 #血糖値 #餃子の王将

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