#クルミ #脳を活性化する食事 #朝の習慣 #医師解説 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 「朝からぼーっとして動けない…」「つい集中が続かない…」 そんなあなたに朗報です！ 最新の研究で、ある食べ物を朝に50gとるだけで、脳の働きが6時間も活性化することがわかりました。 この動画では、内科医の杉岡先生が、 &# […]
結果はダメですが自分にとっては満足な日でした！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤 […]
毎晩○○飲むだけで糖尿病が消える！？血糖値を下げる、血圧を下げる飲み物７選【ゆっくり解説】 糖尿病の予防に役立つ飲み物、あなたはいくつ知っていますでしょうか？ 糖尿病の原因や予防に役立つ寝る前に飲むだけで血糖値や血圧を安定させる飲み物をわかりやすく解説します。 毎晩の血糖値や血圧の上昇を緩やかにする効果が期待できる飲み物を中心に身近で手に入る飲み物をテーマに健康知識を深められます。 糖尿病になる仕 […]
糖尿病の病院食（昼食編）主食、西京焼き（さわら）
１０，糖尿病の病院食’（朝食編）
