糖尿病になると食べたいものが食べられない、食事の楽しみがなくなると考える方がいらっしゃいます。 たしかに糖尿病食は、必要なエネルギー量をバランスよく食べることが大切ですが、 それは、決して食事の楽しみをうばうことではありません。 食事で必要なエネルギー量は個々のライフスタイル、年齢や活動量によって 個人差があります。今回は、糖尿病のある方のそれぞれに必要なエネルギー量の計算、 バランスよく食べて食 […]
食事、睡眠、運動はかなり考えています♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊しま […]
糖尿病の食事療法というと、食品の重さを測ったり、カロリー計算したり、食品交換表を覚えたり・・・挙句の果ては、自分の好物まで制限！ こんなことは一切不要！ 今日からすぐにだれもが実践できる糖尿病の食事術を、2ステップでマスターします。 よしの内科クリニック 院長 吉野功二 総合内科専門医 糖尿病専門医 内分泌代謝科専門医 岐阜県岐阜市北一色2-7-15 ℡ 058-248-7811 肥満、糖尿病、高 […]
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Managing blood sugar levels is crucial for diabetic patients, and a well-planned diet can make all the difference in achieving this goal. As part of a comprehensive diabetes diet plan, incorporating t […]
Finding the right breakfast ideas for diabetics can feel overwhelming, but it doesn’t have to be! In this video, we share 17 tasty and nutritious diabetic breakfast ideas that will help keep you […]
効果的な糖質制限のための2つのポイント – 糖質制限の基本と、特に2型糖尿病の管理に有効な理由に関する対話。 – 糖質制限ダイエットでは、血糖値を管理しやすくするために、ご飯、パン、麺類など糖質を多く含む食品を減らします。 – 糖質を減らすと血糖値が下がりますが、極端な制限は栄養不足や疲労、集中力の低下を招く可能性があります。 – 1日あたり約130 […]
正直若干元旦忘れてました・・・ 反省反省・・・ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、 […]
Top 7 Meats for diabetics! (lower your blood sugar) Join us as we delve into how these delicious protein choices can help lower blood sugar levels while maintaining a balanced diet. You’ll learn about […]
