糖尿病関連動画まとめ

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  • 2022.12.05

糖尿病の改善や予防のために、絶対避けるべき食事や食習慣をランキング！

糖尿病の予防や血糖コントロール改善のための食事や食習慣について、最低限これだけは知っておいてほしいというものを集めてランキングにしました。 これから何十年も積み重ねていく食事は少なからず体に影響していきます。できるだけ早い段階から、よりよい食生活で健康な体を守りたいですね。 質問の多い、糖質ゼロの飲み物の是非（人工甘味料について）、麺類ならなにを選ぶ？についても触れています。 ［参考文献］ 日本糖 […]

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  • 2022.12.04

【第109回】便秘・糖尿病・高血圧・動脈硬化予防のために！「食物繊維」を上手に摂るコツ

オンライン公開医学講座は、市民の皆さんへの医療啓発を目指すとともに、医療従事者の育成を図るオンラインによる無料講座です。 食物繊維は第6の栄養素とも言われ、生活習慣病の重症化予防のために積極的な摂取が推奨されています。現在、日本人の食物繊維摂取量は十分とは言えない状況ですが、毎日の食事の工夫で、摂取量を増やすことが出来ます。今回は食物繊維のはたらきや、摂り方のコツについてお話しています。 講師：城 […]

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  • 2022.12.03

『雑穀米,糖尿,売り上げ,迷い犬,キズバンA(無表情で喰らう・１１)』

#無表情で喰らう (11) おっさんと、下らない話をして飲んでる気分で見てください。 うざ絡み（口説いてきたり）しないのがいいっしょ？ それから、チャンネル登録願います！ 励みになります！😊 #笑い話 #咀嚼音 #男喰い #食レポ #b級グルメ #グルメ #おっさんと飲もう #深夜 #眉間 #オヤジ飲み #眉間の皺 #糖質ダイエット #ダイエット #五十路男 #男飯 #食事 #ひと […]

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