- 2024.12.14
【血糖値食事管理】血糖値の急上昇で老化する？【パーソナルトレーニング】
未分類
- 2024.12.14
糖尿病予防のために食生活を改善!まずすべきこととは？相模原内科① #shorts
積極的な栄養管理：より良い健康への道 – 糖尿病がない人でも食生活を見直す重要性についての議論。 – 全体的な健康を維持し、将来的な健康問題を防ぐために、定期的な食生活の見直しの必要性を強調。 – 開始点：日記やスマートフォンアプリを使用して、日々の食事摂取を記録することで現在の食生活を把握。 – 野菜、肉、魚、穀物など様々な食材を取り入れたバランス […]
- 2024.12.14
【血糖値実験】そうめんvsうどん #血糖値 #糖尿病 #リブレ
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- 2024.12.12
【１型糖尿】今日の昼ご飯の血糖値は？すき家「赤だれ白髪ねぎ牛丼メガ盛り」「やわらかチキン」【車中飯】【食レポ】
呑み食い大好きな１型糖尿病のおじさんの食日記です！ 今日の食事での血糖値は？？ 〇コメントへの返信はアイコンのみでします！めっちゃ読みますので、書いて頂けると励みになります！ #一型糖尿病 #白髪ねぎ牛丼 #やわらかチキン
- 2024.12.07
【血糖値実験】枝豆vsえんどう豆スナック #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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- 2024.12.07
【血糖値実験】柿の種vsピーナッツ #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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- 2024.12.07
【血糖値実験】明治チョコレート3種 #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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- 2024.12.07
【血糖値実験】コーラ（赤）vsコーラ（ZERO） #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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- 2024.12.07
【血糖値実験】ベジファースト（直前vs15分前） #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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- 2024.12.07
【血糖値実験】うどんvsそば #血糖値 #糖尿病 #リブレ #shorts
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