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  • 2025.12.12

6大“吸糖”神器公開!美國糖尿病協會強推:不用藥也能穩住血糖?#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

你是否也在為血糖高怎麼辦而焦慮? 很多人誤以為糖尿病飲食就是這也不能吃、那也不能碰的苦行僧生活, 但這其實是個巨大的誤區! 事實上,只要選對食材,逆轉糖尿病並非不可能。 本期內容將為你揭秘美國權威認證的6種穩定血糖的超級食物, 它們不僅美味,更是改善胰島素抵抗的天然幫手。 想知道吃什麼水果降血糖最有效? 還是想瞭解飯後血糖高怎麼辦的急救妙招? 我們不僅會告訴你哪些是降糖蔬菜推薦, 還會分享一套簡單 […]

  • 2025.12.12

【爆爆健康攻略】糖尿病都可以食生果?|唔使再戒口|有5種水果日日食都無問題|娛樂爆爆爆

今日我哋要爆嘅健康攻略,係一個好多糖尿病朋友仔,甚至係佢哋屋企人都好關心嘅話題:究竟有糖尿病,係咪就同所有生果絕緣?一食血糖就爆升,搞到心慌慌?如果你都有呢個煩惱,咁你今日就睇啱片喇!好多人以為生果甜,就係糖友嘅敵人,但其實呢個係一個天大嘅誤會!生果入面有好多寶藏,例如維他命、礦物質,同埋好重要嘅膳食纖維,對我哋身體好重要㗎。問題唔係食唔食,而係識唔識食! 🎬想知更多內幕?即刻訂閱 […]

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