│糖尿病関連動画まとめ

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2026.02.09

薬よりも効果あり？ゼラチンで糖尿病を寛解させる方法５ステップ

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2026.02.09

不常吃糖卻得糖尿病？減重醫師破解迷思

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2026.02.09

【鶏唐揚げ】塩分は1日5g#2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#白内障#食事療法#自炊記録#提出用画像

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2026.02.09

🩸これは怖い…50代が知るべき“糖尿病の末路”20選 #shorts #健康寿命 #プチ知識 #50代健康

糖尿病は、いきなり倒れる病気ではありません。気づかない初期 → しびれや血流低下の中期 → 失明・透析・切断の後期へ、 “静かに・確実に”進みます。初期（気づきにくい／ここで止めたい）自覚がほぼなくても、血管の傷みはもう始まっています。「のどが渇く」「夜トイレが増えた」「感染が治りにくい」は黄色信号。中期（神経・血流・腎に“症状”が出始める）足のしびれ、冷え、治らない傷、立ちくらみ、胃 […]

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2026.02.09

糖尿病患者主食这么吃才对！ #健康养生 #糖尿病

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2026.02.09

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2026.02.09

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2026.02.09

【1位は意外な朝ごはん⁉】糖尿病になりにくい最高の朝ごはんとは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

朝ごはんで糖尿病を遠ざけたいなら、ポイントは「主食を控える」じゃなくて、たんぱく質＋具だくさんで血糖の上がり方を穏やかにすることです。今日からのルールご飯は“量を決めて”食べる（大盛りは負け筋）まずはたんぱく質（卵・大豆・魚）を入れる汁物は具を増やす（野菜・きのこ・豆腐）甘い飲み物や菓子パンを朝の定番にしない ※一般的な情報です。治療中・服薬中の方は主治医や管理栄養士の指示を優先してくだ […]

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