この動画では、糖尿病の方や血糖値が気になる方に向けて、一般的に血糖値が上がりやすいとされる“カレーの特徴”を紹介しています。 特定の食品を否定したり、健康被害を断定する意図はありません。 体質や食事量、生活習慣によって影響は大きく異なるため、気になる場合は医療機関や専門家に相談することをおすすめします。 ●【第3位】大盛り白米 白米は消化吸収が早く、血糖値が上がりやすい食品として知られている カレ […]
「カップ麺＝糖尿病に不利」なのは事実だが、選び方と食べ方で被害は減らせる。見るべきは 麺量・スープ・具 の3つ。 外さないルール スープは残せ（飲むほど塩とカロリーが増える） “麺が少ない系”を選べ（満腹は具で作れ） たんぱく質を足せ（ゆで卵・サラダチキン・豆腐で勝てる） 夜遅くに食うな（翌朝まで残る） 「大盛り」は論外（量で負ける） ※一般的な情報です。治療中・服薬中の方は、食事変更は主治医や管 […]
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みどりヶ丘病院糖尿病専門医 錢林Dr.による【糖尿病】についての解説動画をお届けします！ 第2回目の今回は、「糖尿病と合併症」についてわかりやすくお話ししていきます。 みどりヶ丘病院のホームページはこちら👇 https://www.midorigaoka.hospital/ みどりヶ丘病院公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/vTnvgiC
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