- 2026.02.09
Co się stało z NFT XDD? #iklocus #tech #techtok #komputer #nft
Extrait 16/25 de l’essai audiovisuel à propos de #nft , du #métamonument et de la #métacrise présenté @elektramontreal jusqu’au 28 février.
糖尿病の治療において、血糖コントロールを良好に保つためには必ず必要なチェックポイントがあります✨ 血糖値・HbA1cを下げたい方、またはこれから糖尿病予防を考えている方はぜひチェックポイントを確認してみてください👨⚕️ 【寺田クリニック】 寺田クリニックホームページ👨⚕þ […]
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糖尿病を遠ざけたいなら、「ご飯のおとも」の選び方が勝負になります。 ポイントは 甘い味付けを避ける/塩だけで米が進みすぎない/たんぱく質や食物繊維がある の3つ。 やりがちNG例 甘辛系(佃煮・甘いふりかけ・甘辛そぼろ) 漬物を山盛り(塩でご飯が止まらなくなる) マヨ系で“足し算”してしまう 今日からのルール まずおともを一口→その後にご飯(白米スタートは禁止) タレ・ドレッシングは少なめ(かける […]