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  • 2026.02.07

【更新】最新の科学的研究で判明、糖尿病に薬より効果的なたった一つの食べ物

2023年にボストンの研究者たちによって発表されたある研究が、医療専門家たちの間で大きな警鐘を鳴らしました。 糖尿病患者のおよそ90%が、代謝、神経、そして体のエネルギーを守るために欠かせない「ある食品」をまったく摂取していなかったのです──自分では正しい食事管理ができていると思っていても、です。 この分析によると、多くの糖尿病患者は、砂糖を避けることや炭水化物を減らすことばかりに意識を集中してお […]

  • 2026.02.07

【一位はまさかのアレ⁉】糖尿病最悪な習慣ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、「この習慣があると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の管理や予防の観点で 注意されやすい生活習慣の傾向を、 栄養学・生活習慣病研究で一般的に共有されている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・運動不足:  身体活動が少ない状態では、  エネルギー消費量が低下しやすく、  血糖の調整がうまくいかなくなる可能性があるとされています。  日 […]

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