本動画は、「この飲み物を飲むと糖尿病になる・悪化する」 と断定する内容ではありません。 糖尿病の食事・飲料管理で 注意されやすい飲み物の特徴を、 栄養学で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・スポーツドリンク： 運動時には役立つ飲料ですが、 糖分を含むものが多く、 日常的に飲むと 糖質摂取量が増えやすいとされています。 ・野菜ジュース： 健康的な印象があ […]
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Pembuka petualangan Maqi, si anak PAUD dan Jeno, si kucing
参考文献（References）https://docs.google.com/document/d/1lLVOwJPerE8hXWWYu89bWF9a3gwwJCg_XqtCLYrflzQ/edit?tab=t.0
您以為糖尿病是吃太甜惹的禍嗎？ 醫學研究告訴我們：真正的元兇是「胰島素阻抗」！ 內臟脂肪堆積，就像口香糖把細胞的「門鎖」塞住了！ 這就是為什麼很多瘦子，血糖也控制不下來的原因。 控糖的重點不是忌口，而是要「修好門鎖」！ 有一個最簡單又有效的解方：每天堅持快走30分鐘。 快走能幫您清乾淨門鎖，讓血糖穩定下來！ #糖尿病 #血糖控制 #胰島素阻抗 #快走運動 #中老年養生 #銀髮族健康 #健康知識 # […]
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