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  • 2025.12.12

岡山県のキラリモチもち麦を糖尿病がフリースタイルリブレで血糖値をパスタと白米と比較しました 血糖値スパイク耐糖能HbA1インスリン低糖質腎臓透析運動合併症レシピーダイエット耐糖能

糖尿病1年目のぼっちな  ラクッチョ楽調おやじです  どこにでもいる元気なおやじが  健康診断で突然 糖尿病だと言われました  とても信じられず 本当の自分の血糖値が知りたくて  フリースタイルリブレを装着して血糖値を測ってみると  りっぱな糖尿病でした この日から食生活が一変しました  X  友達になってください https://x.com/rakuttyooyaji  インスタグラム お友達に […]

  • 2025.12.12

知らないと危険…60歳以降に食べると「糖尿病・脳卒中」を招く果物4つと守ってくれる果物4つ

60歳以降、果物の選び方を間違えると 血糖値の急上昇、腎臓への負担、脳卒中のリスクが高まることをご存じですか? 本動画では、 ● 60歳から特に危険な果物4つ ● 健康寿命を延ばすために食べたい果物4つ ● 正しい果物の食べ方と注意点 を、医学的な視点からわかりやすく解説しています。 知らずに毎日食べている果物が、 実は「糖尿病」「高血圧」「腎臓病」「脳卒中」の原因になることもあります。 逆に、正 […]

  • 2025.12.12

糖尿病を予防する食材

今回は、糖尿病を予防する食材について詳しく解説します。 首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい! https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=44WT6T+WQXD6+4GZK+5YRHE このチャンネルでは、あなたが健康に過ごすための栄養の知識を発信しています。 チャンネル登録、高評価よろしくお願いします。 #毎日栄養ラボ #栄養学 #健康 #pr

  • 2025.12.12

糖尿病・血糖値の事この一冊で全て理解できます【自分でできる!薬に頼らない糖尿病の大正解】について現役医師がわかりやすく要約します#糖尿病 #血糖値コントロール

このチャンネルは「あなたの身体は、日々の食事がつくる」という理念をもとに運営しています。栄養、運動、睡眠、そしてメンタルヘルスなど、健康に欠かせない大切な要素について、医学と科学に基づいた信頼できる情報をお届けします。小さな習慣の積み重ねが、あなたをより良い健康へと導いてくれるはずです。一緒に健康的なライフスタイルを築いていきましょう。 また、健康維持のための食事管理や筋力トレーニングに関する情報 […]

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