本動画は、 「このおかずを食べると必ず糖尿病になる」 と断定するものではありません。 糖尿病のリスク要因として 知られている 糖質の過剰摂取・カロリー過多などの観点から、 一般的な栄養学の情報をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・照り焼きチキン 照り焼きのタレには 砂糖やみりんが使われることが多く、 甘い味付けになりやすい料理です。 そのため糖質量が 増えやすい特徴があります。 ・ポテトサ […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「糖尿病になりやすい、最悪の風呂行動」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ 入浴前後に甘いお菓子を食べる（血流変化で血糖値が急上昇） ✔ 熱すぎるお湯に長時間浸かる（体温上昇・発汗で血糖値が乱れる） & […]
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