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「不是吃糖太多，是身體打不開糖的大門。」 #糖尿病 #健康知識 #血糖控制 #胰島素#再生醫學 #醫療故事 #健康知識 #醫師觀點 #疼痛管理 #身體自癒力 #醫甸花園
寒くなるこの時期気をつけたいのが、｢血糖値の上昇｣です。 冬場は寒くなり運動する機会が減少、さらに高カロリーな食事や飲酒をする機会も増えるため、血糖値が上がりやすくなります。 そうなるとリスクが高まるのが｢糖尿病｣。 『サン！シャイン』では、血糖値の指標とされる、ヘモグロビンA1cに注目。 直前の食事や運動に左右されず、中長期的な指標となるこの数値ですが、生活習慣や睡眠時間は関係するといいます。 […]
#shorts #shortvideo #shortsvideos #中医 #中醫 明明糖尿病的血糖已經很高了，為什麼糖尿病患者還會有低血糖現象呢? 溫知堂中醫帶您一起了解箇中原由!
note記事 https://note.com/sakatotakashi/n/n78460e4b74e9 サポートセンター 03−6231−0860（9：00〜18：00 ※水曜定休） 公式サイト トップページ YouTube さかとチャンネル https://youtube.com/@kanshoho-ch/videos 『“緩消法“を、 診療ガイドライン に』
不吃藥降血糖？糖尿病前期有救了？ #糖尿病 #血糖 #不吃藥 #糖尿病前期 #邱正宏
夜ごはんで血糖コントロールを整えたい方へ。 糖尿病予防には、食べ方の「タイミング」と「組み合わせ」が大切です。 今回ご紹介するのは、シニア世代でも食べやすく、腸と血糖を守る5つの夜食材。 ・枝豆：夕食のたんぱく源に。糖の吸収をゆるやかにします。 ・アボカド：良質な脂で血糖スパイクを防止。サラダにおすすめ。 ・ひよこ豆：満腹感を長持ちさせ、夜間の血糖上昇を抑えます。 ・ブルーベリー：抗酸化成分が膵臓 […]
