- 2025.12.18
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简介:去阅书📚 去越山⛰ 去悦己💕
【説明文】 2型糖尿病の食事や生活習慣で、多くの人が知らずにやってしまっている間違いとは? 医師や専門家も見落としがちなポイントを、簡単にわかりやすく解説します。
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糖尿病予備軍が朝にやりがちな逆効果フルーツ習慣 いきいき健康塾」は、50代・60代・70代のシニア世代が、いつまでも心身ともに「いきいき」と輝き、自分らしく豊かな毎日を送るためのヒントをお届けするチャンネルです。 私たちは、「健康と長寿のウェルネス」をテーマに、活発で自立したシニアライフを応援するための、実践的で楽しい情報が満載です。 ✅ **身体活動&運動:** ラジオ体操、ヨガ、 […]
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