糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.31

今日から変えられる、糖尿病予防の習慣

糖尿病予防というと、 運動や食事制限を思い浮かべがちですが、 実は、今日の食事からできることがあります。 食べる速さを少し変えるだけでも、 血糖値の急上昇を抑える助けになります。 難しいことは必要ありません。 特別な道具も、我慢もいりません。 今すぐできる、 体に負担をかけにくい習慣を紹介します。 #糖尿病予防 #今すぐできる #食習慣 #血糖値対策 #シニアの健康 #生活習慣改善 #知恵ひと粒 […]

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  • 2026.01.31

什么是糖尿病并发症？8种慢性并发症 ，#中國醫 #百科密码 #科普 #养生

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  • 2026.01.31

足で分かる糖尿病のサイン5選！#糖尿病 #糖尿病予防 #健康情報 #足の健康 #初期症状 #糖尿病対策 #血糖値 #健康雑学 #予防医学 #早期発見 #健康チェック #足のサイン #ヘルスケア

この動画では、足に現れる糖尿病の危険信号を5つ紹介しています。かかとのガサガサ、傷の治りの遅さ、足の冷え、しびれ、感覚の鈍さなど、見逃しがちな足のサインを分かりやすく解説。日常生活で気づける症状をチェックして、早期発見・早期対策につなげましょう。 足は健康状態を映す鏡です。少しでも気になる症状があれば、自己判断せずに必ず医療機関を受診してください。あなたとご家族の健康を守るための大切な情報です。 […]

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  • 2026.01.31

【1位は糖尿病じゃない⁉】柿食べ過ぎで最悪の病気に　#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 柿は栄養価が高く、 昔から健康に良い果物として親しまれてきました。 しかし、 食べ過ぎや食べ方を間違えることで、 体に深刻なトラブルを引き起こす可能性があります。 この動画では、 柿を過剰に摂取することで起こりやすい健康リスクを、 ランキング形 […]

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