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  • 2026.03.13

【#糖尿病 #闘病記】DAY672 風景がやさしい【#散歩】2026年3月12日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY672 風景がやさしい【#散歩】2026年3月12日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 田舎は風景がやさしいし人もやさしい 都会の喧騒と人混みがイヤになります #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

  • 2026.03.12

【一位は弁当に良く入れる⁉】糖尿病最悪の冷凍食品第一位 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「この冷凍食品を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理において 糖質や脂質が重なりやすい食品の特徴を 一般的な栄養学の考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・冷凍チャーハン チャーハンは ご飯が主原料のため 糖質が多くなりやすい料理です。 さらに油を使うため、 カロリーも 高くなりやすい特徴があります。 ・冷凍グラタン ホワイト […]

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