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  • 2026.03.12

全員食べてる⁉】糖尿病になりやすい最悪のチョコレートとは! #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

本動画は「糖尿病リスクを高めやすい傾向」があるチョコ製品の例を、 一般的な栄養学の観点から解説しています。 特定のブランドを断定・攻撃する意図はありません。 体質・活動量・治療状況で適量は異なります。 治療中の方は主治医・管理栄養士にご相談ください。 ■今日からの対策 ・“板チョコ=1枚”で考えず、“1かけ(約5〜10g)”を上限に。 ・クランチ/ビスケット入りは“たまの楽しみ”に格下げ。 ・「砂 […]

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