私たちのチャンネルは、シニア世代の皆さまが「より豊かに、より穏やかに、そして自分らしく」生きるための知識やヒントをお届けする場所です。年齢を重ねる中で生まれる不安や悩み、日々の小さな心配ごとから、心と体の健康を長く保つための取り組みまで、そっと寄り添いながらサポートしていきます。 当チャンネルでは、健康管理、病気の予防、食事や運動、認知症や介護に関する知識に加え、趣味や旅行など、毎日を彩る多彩なテ […]
明日は2ヶ月ぶりの糖尿病内科受診日。 年末年始を挟んだ2ヶ月だったので、HbA1cがどうなっているのか正直ドキドキしています。 年末年始は少し高めをキープする日もありましたが、 自分の感覚としては「思ったほど大きくは崩れていないかな？」という印象。 ただ、1月中旬からは200前後をキープする日が続き、 基礎インスリンを下げたことで今度は朝方低血糖が続いたり、 昼〜夕方に下がりすぎたり…なかなか調整 […]
最近抱胖弟覺得他變輕了，雖然很能吃能喝、尿量也很多，但毛色暗沉讓我覺得不對勁。帶去看醫生後確診糖尿病，體重從 9.5kg 掉到 6.5kg。幸好發現得早，先用服藥治療，暫時不用打胰島素。胖弟要快快好起來🥺 Pangdi felt lighter even though he was eating, drinking, and peeing a lot. His dull coat […]
#糖尿病飲食 #冬季養生 #血糖控制 #升糖指數 #飲食誤區 #健康科普 天氣變冷，醫生叮囑糖尿病人：寧可吃點饅頭，也別天天吃這5物！ 「醫生，我米飯饅頭都不敢吃了，怎麼血糖還是降不下來？」 進入冬天，很多糖友為了控糖，開始「花式」找替代品。結果卻發現：越是那些看起來健康的「粗糧代餐」，升糖反而越猛烈！ 醫生緊急提醒： 冬季控糖，主食不是敵人，**「偽健康」**食物才是殺手。寧可吃一口踏實的白饅頭 […]
Doda u Stanowskiego szczerze jak widzi kryptowaluty. To wypowiedź z 2022, gdy wypuściła NFT swojego własnego ciała. #bitcoin #inwestycje
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