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  • 2025.12.04

芋頭血糖升多少? 吃芋頭可以降血糖嗎? 糖尿病飲食該如何吃? #芋頭 #糖尿病飲食 #順糖人生

芋頭的功效有包含降血糖嗎? 明明芋頭是屬於全穀雜糧類,有可能可以降血糖嗎? 這集順子來吃芋頭,並且跟白米飯作比較,看看芋頭的血糖會升多少? 糖尿病人可以吃芋頭嗎? #芋頭 #血糖測試 順子網路的商店/ https://shun-shop.fourthwall.com/ 食物秤推薦 https://s.shopee.tw/7zx756hIji 食物代換工具書/博客來書店 https://igamep […]

  • 2025.12.04

今すぐ食べよう!糖尿病を予防する食べ物10選 – 医師が推奨する血糖値を安定させる食事法 #健康 #健康習慣 #腸活 #雑学

健康診断で血糖値が気になったら必見!糖尿病の重い合併症を防ぐため、今すぐ食べるべき最強の食材10選を医師の推奨に基づき徹底解説します。オートミール、納豆、くるみなど、血糖値を安定させる成分や、食べる順番の極意も伝授! #糖尿病予防 #血糖値コントロール #インスリン抵抗性 #食事療法 #健康診断 #オートミール #オメガ3 #フコイダン #食べる順番 #生活習慣病予防 VOICEVOX:青山龍星

  • 2025.12.04

【糖尿病物語#19】寿司食べ過ぎ!#糖尿病記録 #ツッコミ動画 #一般人シリーズ #食べすぎ注意 #ダメでしょ #健康ネタ #日常あるある

友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です! ※本人了承のもと投稿しています。 #糖尿病記録#ツッコミ動画#ショートコント#あるある#日常ネタ

  • 2025.12.04

糖尿病真正的「加速器」!不是花生,是「這3種」, 第2種你每天「當早餐吃」!

很多糖友不敢吃花生,卻對「白粥、饅頭」情有獨鍾。 殊不知,這些糊化過度的澱粉,升糖速度比喝糖水還快! 這支影片將為你揭開糖尿病的「飲食真相」與「自救方案」: 1. 花生沉冤昭雪: 為什麼它是血管清道夫?記住「帶皮吃」這3個關鍵,血糖穩如泰山。 2. 加速器一: 「糖油混合物」是生化武器?蛋黃酥、油條如何讓胰島崩潰? 3. 加速器二(必看): 白粥養胃但傷血糖!早餐這樣吃,胰島素阻抗更嚴重。 4. […]

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