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❗朝の空腹時血糖値が上がってしまっているなら、今すぐ夜の習慣を見直してください。夜に何も食べていないのに血糖値が上がるということは、すでに体内で静かな危険信号が点滅しています。 私は30年間、血糖値と睡眠の関係を研究してきたドクター최도현です。 今回の動画では「夕食を18時以降に済ませれば血糖値は必ず下がる」という誤った常識を正し、血糖値と快眠を同時に取り戻す奇跡の食品5選をお伝えし […]
大家印象中2型糖尿病都是表现为血糖异常升高，好像这是毫无疑问的事实，但是学界早就把同为血糖升高背后不同的机理探索出来，只是这个过程费时费力，对患者而言也难以耐受，因此难于被推广。随着AI 技术不断进步，研究者通过机器学习，结合连续血糖监测仪CGM，成功让AI 从复杂的血糖曲线里准确地判断出不同的机制（亚表型），为精准预防和干预治疗提供了更具个性化方案。 欢迎大家成为本频道的会员：https://w […]
