糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.04

花生竟然是糖尿病加速器？錯了！12萬人研究證明，這3種食物比糖和油還可怕，第2種很多人還在吃！

您是不是也聽人說“花生是發物、是喝油、血糖高千萬不能碰”？結果忍了十幾年不敢吃，血糖卻還是忽高忽低？其實，咱們可能從一開始就抓錯兇手了！今天這支影片，我要幫這個被冤枉了十幾年的“控糖高手”洗刷冤屈。 在此視頻中，我們將探討： ✅ 12萬人研究證實：為什麼吃它反而能降低24%的糖尿病風險？ ✅ 花生背後的三大法寶：如何幫細胞“洗澡”、給胰島“充電”？ ✅ 真 […]

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  • 2026.02.04

【１型糖尿病】血糖値が迷子です｜増やしても下がらない日と、恵方巻の話

最近、血糖値がなかなか安定しません。 基礎インスリンを増やしても、 朝方は低め、 食後は250前後まで上がってしまったり。 追加を打てば低血糖に向かって、 結局、捕食が必要になったりして、 1日に尖った山が3回あるような推移の日もありました。 今日は思い切って食前インスリンを少し増やしてみたけれど、 今度は思ったほど下がらなかったりして、 「これは基礎が多いの？少ないの？」 と、また迷子です。 理 […]

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  • 2026.02.04

晚上腳底灼熱別再以為是疲勞！這是「糖尿病神經病變」的典型訊號！

晚上睡覺，腳底發熱到睡不著？🔥 甚至要伸出被子外才能舒服一點？ 要小心！這不是普通的疲勞 而是身體給您的「重大健康警訊」。 西醫觀點是神經系統被高血糖傷害了。 中醫則是認為「陰虛火旺」在作怪，身體嚴重失衡。 請您趕快去檢查血糖，這是第一步！ 飲食方面，別忘了用山藥、枸杞來滋陰補腎 「控糖」和「滋養」並行，才能真正把腳底的無名火徹底撲滅。 #糖尿病 #血糖控制 #銀髮族健康 #長輩養 […]

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  • 2026.02.04

ヘモグロビンA1cの正常値って年齢別に違う？？？　#HbA1c　#糖尿病　#雑学　#健康　#豆知識　#ヘモグロビンエーワンシー

https://www.youtube.com/watch?v=ZHDNlyPW0tM&t=302s ↑フルバージョンはこちら！ 金沢駅前内科・糖尿病クリニック [院長] 小倉 慶雄 [所属学会] ・日本内科学会 認定医 ・日本糖尿病学会 専門医 ・日本抗加齢医学会 専門医 ・日本腎臓学会 ・日本内分泌学会 ＊━━━━━＊━━━━━＊ 公式HP：https://kanazawa-naik […]

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  • 2026.02.04

糖尿病予備軍が続けがちなNG習慣7選 #shorts

糖尿病予備軍が続けがちなNG習慣7選 ① 白米・パン中心の食生活🍚🥐 高GI食品ばかりだと血糖値スパイクが頻発⚡ → 野菜やたんぱく質を一緒にとるのが◎ ② 朝食を抜く🍞 血糖値の乱高下を招き、インスリン抵抗性が悪化😵‍💫 → 1日を通して太りやすい体質に💦 ③ 間食・ジュー […]

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