- 2025.11.26
荔枝,究竟是不是升糖炸弹? #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #高血糖 #控糖
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🩵 今日の動画のポイント • 60歳以降に注意すべき果物4つの共通点 • 胃・腎臓・血糖値に負担をかけない食べ方 • 安全で老後の健康を守る果物4つの選び方 💙 このような方におすすめです • 果物は体に良いと思って毎日たくさん食べている方 • 血糖値・腎機能・胃の不調が気になる方 • どの果物を選べばいいか迷っている方 • 65歳以降の健康管理を始めたい方 #果物 […]
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