- 2025.12.04
(4)怎樣吃,吃什麼?才能逆轉糖尿病
糖尿病系列: 肌少症骨質疏鬆症系列: #糖尿病 #低碳飲食 #間歇性斷食 #血糖 #胰島素阻抗
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隔壁老張聽說「生酮」跟「168」是控糖神器,於是開始狂吃肉、不吃飯,結果血糖沒穩,反而頭暈手抖險些昏倒!醫生急著警告:「母湯喔!」 原來,流行飲食法就像買衣服,別人穿好看,你穿可能「不合身」。糖尿病友若亂跟風,容易引發嚴重低血糖或酮酸中毒。記住,想嘗試新飲食法前,一定要先找營養師「量身訂做」,才不會控糖不成反傷身! #健康養生 #銀髮族運動 #Podcast
糖尿病を抱える方、血糖値が気になる方へ── 砂糖よりも危険とされる「5つの食べ物」があることをご存じですか? この動画では、90歳の現役医師が、自らの体験と臨床現場での知見をもとに、糖尿病患者が絶対に避けるべき食品を厳選してお伝えします。 健康長寿を実現するには、ただ薬に頼るのではなく、日々の食事の見直しが不可欠です。 間違った食品選びが、知らず知らずのうちに血糖値を悪化させ、健康長寿を遠ざけてし […]
@TreasureFUNIndian
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糖尿病という病気は、血糖値が高い状態がゆっくり続くことで、体の内側で“気づかれない変化”が積み重なっていく疾患です。今回の動画では、糖尿病の基本的な仕組みから、初期症状、進行のサイン、治療の考え方、そして日常生活で今日からできるケア方法までを、医師の視点でわかりやすく解説しています。 カロリーや糖質の話だけではなく、筋肉の役割、睡眠やストレスとの関係、運動の工夫など、生活全体の“整え方”として理解 […]
令和7年11月11日に開催した市民対象糖尿病教室 第3回を公開しました。 【内容】 「日常の注意点フットケアを中心に」 看護師 https://www.hospital.Fujieda.shizuoka.jp/kouhou/12148.html 【公式ホームページ】 https://www.hospital.Fujieda.shizuoka.jp 【病院情報】 藤枝市立総合病院静岡県藤枝市駿河台4 […]