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  • 2026.01.01

糖尿病必看!做到这“6 不喝、3 不吃、2 坚持”,不花一分钱,血糖稳如泰山!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

🔥文中提到的具體調理方法: 一、6不喝: ❌ 不喝冰飲料(傷脾陽,運化停滯) ❌ 不喝甜飲料(令人中滿,濕熱內生) ❌ 不喝酒(純陽毒物,化熱傷陰) ❌ 不喝濃茶濃咖啡(苦能傷腎陰,虛火上炎) ❌ 不喝勾兌果汁(含糖高,添加劑傷脾胃) ❌ 不喝冷牛奶(寒涼傷脾胃陽氣) 二、3不吃: ❌ […]

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