- 2025.12.31
【年末注意】2型糖尿病の人が年末年始に太る本当の理由
年末年始に太る原因は 食べ過ぎだけじゃありません。 2型糖尿病の人が 年末年始に気をつけたい 「本当の理由」をまとめました。 対策は「食べる順番」。 知らない人、多いです。
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«Вот опять этот старый Леший бродит по лесу», — бормочет Русалка, расчесывая мокрые волосы костяным гребнем. — «Слышали, как он водил этих девчонок по кругу? Хихикал, будто никогда не видел юбки. Ой, […]
「トマトジュース=健康に良い」と思っていませんか? 実は飲み方を間違えると血糖値・HbA1cを悪化させて逆効果になることも… 今回は実は意外と注意が必要なトマトジュースについて解説しました 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨⚕️✨ https:// […]
「食べたい」という気持ちだけで 食べ物を選んでいませんか? 糖尿病がある方にとって、 食品選びはとても重要です。 精製された炭水化物、 砂糖の多い食品、 揚げ物の摂りすぎは 血糖値に影響を与えることがあります。 バランスの取れた食事と 適度な運動を心がけましょう。 ※ 続きはコメント欄でご紹介します。 #糖尿病 #血糖値 #健康管理 #食生活 #健康習慣 #ヘルスケア #ショート動画
※字幕・音量・構成を見直した再編集版です。内容は同じですが、見やすさを改善しています。 HbA1c11.7で2型糖尿病と診断された会社員の実体験です。 数値・食事・生活のリアルを正直に話しています。 この動画では、2型糖尿病と診断された会社員である私が、実体験とその時の気持ちをお話ししています。 医療的なアドバイスや治療方法を目的としたものではなく、あくまで一個人の体験談としての発信です。 同じよ […]
ナレーション青山龍星 #健康 #健康情報 #予防医学 #和食