- 2026.01.04
おすすめ!朝食で血糖値を制する食品TOP5#健康 #予防 #雑学 #朝食#血糖値スパイク #食事
食べることは生きること。高血圧や糖尿病が気になるシニアに向けて、身近な食材でできる健康レシピや食べ方のコツを1分で紹介。美味しく食べて、数値も改善しましょう。
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