- 2025.12.05
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糖尿病必看！做到6不喝，3不吃，2堅持，不花一分錢，血糖穩如泰山！
很多糖友以為「鮮榨果汁」很健康，「白粥」很養胃。 殊不知，這些都是升糖速度最快的「隱形毒藥」！ 喝一杯果汁等於吞下12顆方糖，吃一碗白粥等於喝糖水！ 本集愛愛將為你掃雷，這「632法則」請務必死磕到底： 1. 6種液體殺手（絕對不碰）： 鮮榨果汁：失去了纖維，它就是濃縮糖水！ 手搖飲/奶茶：半糖也是毒，奶精更是血管殺手。 功能飲料/碳酸飲料/花式咖啡/酒精：喝一口，血糖飆升一下午！ 2. 3類升糖 […]
- 2025.12.05
ますますまあるくかわいいコチャピ #元野良猫 #糖尿病網膜症 #猫のいる暮らし
- 2025.12.05
高血圧・糖尿病が気になる方必見！ピーナッツの正しい食べ方と相性最悪TOP3で医師も驚く効果
高血圧・糖尿病が気になる方必見！ピーナッツの正しい食べ方と相性最悪TOP3で医師も驚く効果 高血圧・糖尿病が気になる方に向けて、医師が「ピーナッツの正しい食べ方」と「相性最悪TOP3」を徹底解説します。 実はピーナッツは血圧改善や血糖値コントロールに役立つ優秀な食品ですが、間違った食べ方や相性の悪い食品と組み合わせると逆効果になることも…。 本動画では、 ・高血圧や糖尿病の方が避けるべき相性最悪T […]
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- 2025.12.05
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The SAFEST Way to Buy Your FIRST NFT 🚀 #shorts
My first NFT purchase was nerve-wracking! Now I’m sharing the exact step-by-step process I use for safe, confident NFT purchases every time. What’s holding you back from buying your first […]
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醫生震驚：花生真的會加速糖尿病？想保護胰島，這3種食物一定要少吃！
醫生親揭真相！網傳花生是糖尿病加速器？其實吃對花生，不僅不升糖，還能降低糖尿病風險24%！ 權威研究證實，花生GI值僅14，低GI食物對血糖影響小，但吃錯方式才傷胰島。 真正血糖刺客是這3種食物：白粥（快速升糖，傷胰島）、精製澱粉（加劇胰島素抵抗）、高糖水果（隱藏糖分高）。 醫生提醒：保護胰島健康，牢记3吃3不吃花生法！清蒸水煮花生最佳，避免油炸鹽焗。 想穩定血糖？看完本片，學會正確吃花生 […]