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  • 2026.01.24

脂肪肝と糖尿病は兄弟 #脂肪肝 #更年期 #やせる #更年期ダイエット

【決定的なのはこの④セット ⇒ 「脂肪肝 → 糖尿病ルート」】 ☆本内容は 脂肪肝・インスリン抵抗性・糖脂質代謝に関する 近年の研究知見をベースに、生活習慣として実践しやすい形にまとめたものです。 ① 空腹時血糖 役割:今の血糖コントロール力を見る 分子栄養学的には、 空腹時血糖は 肝臓が夜間にどれだけ勝手に糖を出しているかの指標。 ・肝臓が脂肪でパンパン ・インスリンが効きにくい この状態になる […]

  • 2026.01.24

もしかして糖尿病?すぐ分かる初期症状7選!3つ以上は危険信号🚨 #shorts

日本の糖尿病人口は1000万人とも言われています。「自分は大丈夫」と思っていませんか? この動画で紹介する7つの初期症状、今すぐチェックしてみてください。 ✅ 糖尿病セルフチェックリスト: 1. トイレに行く回数が異常に多い (多尿) 2. 水を飲んでも喉の渇きが続く (高血糖) 3. 食べてもすぐにお腹が空く (インスリンの問題) 4. 食べているのに理由なく痩せる (危険信号) […]

  • 2026.01.24

沈黙の殺人者・糖尿病――見た目が健康でも進行する本当の理由 | 医師が明かす

沈黙の殺人者・糖尿病――見た目が健康でも進行する本当の理由 | 医師が明かす 糖尿病は、痛みも自覚症状もないまま、 気づかぬうちに体を内側から壊していく病気です。 **今回の動画では、医師が明かす「なぜ日本人は糖尿病に気づけないのか」**を、 72歳男性の実例や最新の医学知見を交えながら、わかりやすく解説します。 一見健康そうでも、 なぜ血糖値は上がり、 なぜインスリンが効かなくなり、 なぜ膵臓は […]

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