#体のサイン#生活習慣を見直す#健康チェック 前糖尿で血糖値が高いときに、糖尿病予備軍で出る体のサイン5つをわかりやすくまとめました。 前糖尿／高い血糖値 糖尿病予備軍／体のサイン 食後の眠気／慢性疲労 ちゃんと寝てもだるい 午後や食後に強い眠気が来る ご飯のあと頭がボーッとして集中できない 前より水やお茶をよく飲む お腹まわりだけ太ってきた 小さな傷や青あざの治りが遅くなった 「まだ大丈夫」と放 […]
歡迎點讚訂閱我的頻道：https://youtube.com/channel/UCo6O4w8lhhlcjByScLgo-wQ?si=r_4qgW19vksafSMf 🌇走進「陳志明醫師」，開啟中老年智慧生活新旅程！這裏是您獲取養老知識、感悟人生、收穫幸福的溫暖港灣。 ✨ 頻道亮點內容： ✔ 健康講堂—— 分享通俗易懂的控糖知識，希望幫到您。 &# […]
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【医師断言】糖尿病の方は避けて！血糖値を爆上げする危険フルーツ #健康 #寿命 現在の日本では寿命も伸びており人生100年時代と言われております。 誰しもが長生きをする時代に、幸せになるために必要な様々な情報（健康・お金・暮らし方・人間関係など）について、YouTubeでわかりやすく解説していきます。 隙間時間でサクッと幸せに長生きするための情報を取得していきましょう。 【免責事項】 ・提供される […]
糖尿病予備軍は4000万人以上と言われています。 しかし多くの人が「自分は大丈夫」と思ったまま、血糖値を悪化させる習慣を続けています。 この動画では、医学的根拠のある ● 糖尿病予備軍がやりがちなNG行動5つ ● 血糖値を爆上げしてしまう理由 ● 今日からできる改善ポイント をわかりやすく紹介します。 ・朝食を抜く ・水分を取らない ・夜遅いドカ食い ・甘い飲み物の習慣化 ・座りっぱなし生活 たっ […]
このサイン、見逃していませんか？ 糖尿病になる直前に体が出す10の警告を紹介します。 少しでも当てはまるなら、ぜひ生活習慣を見直してみてください。 💬 共感したらコメントで教えてください！ 👍 いいね＆チャンネル登録もお忘れなく #健康 #糖尿病 #体のサイン #予防医療 #健康管理 #生活習慣病 #ショート動画 #健康豆知識 #自己管理 #早期発見
✅華人最愛吃的白粥配鹹菜，為什麼是毀掉胰臟的元兇？ ✅隔夜飯菜和豆漿油條，如何讓你的血液黏稠如膠水？ ✅想逆轉高血糖，哪「黃金三樣」早餐絕對不能少？ ✅吃飯順序原來這麼重要？先吃什麼才能讓血糖穩如泰山？ ✅老中醫獨家推薦這2個穴位，每天按揉真的能救命嗎？ 🎯只要我們能把這早起的第一關把守好，就能把懸在頭頂的利劇給 […]
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