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  • 2026.04.26

生きるごはん 2026/04/26 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

納豆や胡麻どうふは他のメーカーでもOKです😊 もち麦ごはんを白米に変えても大丈夫です🙆‍♀️ 👇成分計算に入っている分量は… カボチャ 50g にんじん 50g ズッキーニ 50g レンコン 50g オリーブオイル 大さじ1 ポッカサッポロ レモンのおかげ ウレシオ 1g ガーリックパウダー 1g ミツカン […]

  • 2026.04.26

【実話】30代で糖尿病になった理由|腸を汚し、血液をドロドロにする食べ物とは

腸もみを受けたい&学びたい方へ ▼公式LINEで最新情報配信中! https://utage-system.com/line/open/kzmBpedpfeUM 💡ヤング式が大切にしている3つの柱 1. 腸をやさしく整える“腸もみ” 2. 自分で出せるカラダをつくる“ハーブの力” 3. 体の内側を育てる“生野菜・生穀物中心の食事” 🌿 本気で変わりたい人へ 体の内側 […]

  • 2026.04.26

糖尿病の方は絶対に食べないで!この5つの食品/20年の経験から学ぶ、正しい食事で健康を守る方法

糖尿病の方は絶対に食べないで!この5つの食品/20年の経験から学ぶ、正しい食事で健康を守る方法 糖尿病と診断されたあなたへ——「何を食べていいか、何を食べてはいけないか」、主治医にちゃんと聞けていますか? 内科・糖尿病専門医として20年以上、数千人の患者さんを診てきた高橋陽菜医師が、診察室では話しきれない「本当に避けるべき5つの食品」をわかりやすくお伝えします。特に60歳以上の男性の方に、ぜひ見て […]

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