- 2026.01.07
【保存版】夜に食べると糖尿病予防になる優秀な食べ物5選! 血糖値を下げる最強食材 #健康 #健康情報 #予防医学
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- 2026.01.07
【糖尿病】2026年1回目の受診結果。経過は悪い・・・でも落ち込むのはやめました
血糖値が高いまま不安を抱えながら受診。 トレシーバの単位も14から20に増やし、食事管理をしっかりやって運動も増やして一カ月頑張ります。 私は今年やりたい事がたくさんあります。 わくわくする気持ちを大切に小さな習慣を身に着けていきたいと思います。 今年もよろしくお願いします。
- 2026.01.07
定年後に注目！老後が楽になる糖尿病・血糖値管理10選
定年後に注目！老後が楽になる糖尿病・血糖値管理10選 1. 食後15分、その場でのウォーキングを実践 (식후 15분 제자리 걷기 실천) 2. 精製炭水化物の摂取を思い切って制限 (정제 탄수화물 섭취 과감히 제한) 3. 筋肉量維持のためのタンパク質補給 (근육량 유지를 위한 단백질 보충) 4. 食事の順序は「野菜から肉」の順で (식사 순서는 채소부터 고기 순서) 5. 果糖ブドウ糖 […]
- 2026.01.07
砂糖より怖い！糖尿病に最悪な食べ物４選
#健康 #糖尿病 #血糖値 #食生活 #健康寿命 #シニア健康 #生活習慣病 #健康食 #栄養 #予防 砂糖より怖い食べ物、実は身近にあるんです。 少しの工夫で、血糖と体は驚くほど変わります。 今日も見てくださってありがとうございます。 チャンネル登録をして、一緒に健康な毎日を守りましょう🍀
- 2026.01.07
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Treasure NFT Good News। Nova NFT New update। TUFT Pump #treasurenft #novanft #tuft #online #earning #onlineearning #workfromhomejobs Learn, Grow, & Earn Online On this channel, you will find prac […]
- 2026.01.07
LIVE: TREASURE NFT MEETING | LATEST UPDATES AND INFORMATION | WITHDRAWAL UPDATE
SUBSCRIBE TO THIS CHANNEL FOR LATES NEWS AND UPDATES OF TREASURE NFT AND OTHER CRYPTO EXCHANGES. NOVANFT WITHDRAWAL UPDATE | TREASUREFUN WITHDRAWAL UPDATE | TREASURENFT WITHDRAWAL UPDATE Treasurenft A […]
- 2026.01.07
SEAL M NFT/P2E YANG AKAN RILIS DI Q1 2026 ? BAKAL SECUAN SEAL M LAMA ?
Yohoooooooo Kembali lagi bersama saya Ghema Gaming SEAL MOBILE NFT/P2E YANG AKAN RILIS DI Q1 ? SUMBER : https://blog.opengamefoundation.org/mmorpg-lineup-reveal-39978a664cd5 ———̵ […]
- 2026.01.07
【#糖尿病 #闘病記】DAY607 今日も残業・・・【#散歩】2026年1月6日の記録
【#糖尿病 #闘病記】DAY607 今日も残業・・・【#散歩】2026年1月6日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 年始2日目も残業になりました でもオマケしてくれた残業なんです 昔ガス工事に常駐してた時は30分ぐらいのサービス残業は当たり前 今の業者さんは優しいな～ #一人暮らし高齢者 #シニ […]
- 2026.01.07
Nova NFT ka lock fund Kaise Dekhen | Nova NFT today update | Nova NFT ka aaj ka last update
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- 2026.01.07
きほんひとり 認知症と糖尿病の88才おばあちゃんが帰宅した朝 オリジナルイラスト付き応援動画
きほんひとりさんが、老人ホームで生活する高齢の母親を一時的に自宅へ連れて帰り、再びホームへ送り届けるまでの様子です。 親子の会話と食事の様子 自宅では、親戚のみっちゃんとお母さんの関係（兄妹）について冗談を交えながら会話を楽しみました。お母さんはホームでの規則正しい生活（7時起床など）について話し、息子は新米（茨城産）のご飯や、おでん、白菜の味噌汁、みかんムースなどの食事を振る舞いました。 体調へ […]