- 2026.04.14
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🚨 糖尿病があるからと果物をやめていませんか?それがかえって血糖値を乱している可能性があります。 糖尿病と診断されてから、果物を完全にやめてしまう方がとても多くいらっしゃいます。でも、必ず食べていただきたい果物と、今すぐ避けていただきたい果物があるのです。間違った食べ方をすると、良い果物でも血糖値を乱してしまいます。今日の動画では、その基準をしっかりお伝えします。 🍎 […]