240/8918ページ

240/8918ページ
  • 2026.02.17

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のおかず #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

「糖尿病になりやすい“最悪のおかず”」=“おかずそのものが悪”ではなく、調理法や味付け、量・頻度によって血糖が上がりやすくなる点を解説します。日常的な高糖質だれ/衣の粉+揚げ油/芋類+マヨの組み合わせに要注意。 【ランキングの要点】 【第3位】チキン南蛮:衣の小麦粉+揚げ油+甘酢だれ+タルタルでエネルギー密度が高く、早食いもしやすい。 【第2位】ポテトサラダ:じゃがいも(デンプン)+砂糖入りドレッ […]

  • 2026.02.16

1型糖尿病といわれたら最初の3ヶ月でやるべきこと〜実践編

1型糖尿病といわれたら最初の3ヶ月でやるべきことのうち、 具体的にどう行動すべきかについてお話ししています。 普通に生活しながら血糖値が下がる! 『糖尿病治療の裏技』をメルマガ内で 公開中! https://honki-tonyobyo.com ▼本気で糖尿病を良くする会note https://note.com/prime_racoon857 ▼YouTubeホーム画面URL https://w […]

1 240 8,918