- 2026.01.29
糖尿病の症状で倦怠感?だるい?眠い?予防方法や治療を医師が解説 相模原内科②
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得了糖尿病,最怕聽到的一句話 就是「這個不能吃、那個也不能吃」❌ 感覺人生都變黑白的… 😰 別怕!陳姐整理了這 3 種食物 血糖不容易飆升,營養又好吃: 1️⃣ 豆製品是好朋友 🫘 豆漿、豆腐含有豐富的植物蛋白 負擔低,又能補充營養 2️⃣ 優質蛋白肉蛋奶 🥚 魚肉、雞 […]
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💊 你是否在服用包括胰岛素在内的多种糖尿病药物,并梦想着减少甚至停用它们?这个故事是给你的。一位服用三种糖尿病药物的女性,通过将2型糖尿病视为一个饮食问题(而不仅仅是药物问题),成功降低了血糖并减少了胰岛素剂量。🍽️✨ 关键改变?只在饿的时候吃,慢慢吃,享受每一口,并在愉悦感下降时停止。你也可以做到!🌿💪 […]
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