- 2025.03.04
糖尿病の朝習慣!血糖値を安定させるための5つの簡単な朝のルーチン
糖尿病患者が毎日実践すべき朝の習慣トップ5(血糖値を下げる) 説明: 朝の過ごし方が糖尿病管理にどれほど影響を与えるか、ご存じですか?💡 朝の小さな習慣が、血糖値を安定させ、エネルギーを向上させる鍵となります! この動画では、糖尿病の方にとって役立つ5つのシンプルな朝の習慣を紹介します。特に、朝一番の水分補給や、血糖値を安定させる朝食の選び方など、実践しやすい方法を解説しています。 […]
糖尿病患者が毎日実践すべき朝の習慣トップ5(血糖値を下げる) 説明: 朝の過ごし方が糖尿病管理にどれほど影響を与えるか、ご存じですか?💡 朝の小さな習慣が、血糖値を安定させ、エネルギーを向上させる鍵となります! この動画では、糖尿病の方にとって役立つ5つのシンプルな朝の習慣を紹介します。特に、朝一番の水分補給や、血糖値を安定させる朝食の選び方など、実践しやすい方法を解説しています。 […]
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【#糖尿病 #闘病記】DAY290 道交法違反です【#散歩】2025年2月24日の記録 67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 交通誘導員をやってて道交法違反じゃシャレになりません 自転車に乗ってスマホで撮影するのは金輪際止めます まずは体力! #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ
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