糖尿病関連動画まとめ

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カテゴリー1
  • 2025.11.16

肝臓がぶっ壊れ始めたサイン５選 #肝硬変 #糖尿病 #shorts

#健康雑学 #生活の知恵 #トリビアなショート動画を配信しています。 ※禁酒、禁煙、適度な運動や睡眠は一般常識なのでランクから除外してます。 満足して頂けたなら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。 ぜひ動画内のコメント欄で遊んでいってくださいね 音声 https://voicevox.hiroshiba.jp/ VOICEVOX 四国めたん VOICEVOX 春日部つむぎ VOICEVOX […]

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  • 2025.11.16

逆轉糖尿病，不用吃藥！醫師：吃飯前先吃「這個」，血糖立刻降一半！醫師分享2個「零成本」穩血糖絕招！#血糖 #糖尿病 #胰島素阻抗

📑本期精彩看點： 你是不是也常常吃完一碗麵就眼皮重、想打瞌睡，明明肚子還脹，嘴巴卻又饞想吃甜點？這不是你意志力薄弱，而是血糖正在經歷一場海嘯！影片中我將揭開地瓜、糙米這些「健康食物」的血糖真相，並教你一個超簡單的吃飯順序秘訣，只要照著做，飯後血糖就能降低一半，輕鬆逆轉失控危機！ #血糖 #糖尿病 #胰島素阻抗 #飲食順序 #低血糖 #精緻澱粉 #黎明現象 #逆轉血糖 Ἲ […]

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  • 2025.11.16

47年糖尿病無併發症，78歲長者分享這2種禁忌與6種大膽飲食，真實秘訣讓醫師都讚嘆！

🧓 一位患糖尿病47年但無併發症的78歲長者分享她的健康秘訣，包括飲食禁忌與大膽嘗試的食物，成功維持血糖穩定，獲醫師高度讚賞。 🚫 2大飲食禁忌： 1️⃣ 避免高糖水果，如西瓜、荔枝、龍眼等含糖量高的水果。 2️⃣ 遠離精製澱粉與加工食品，如白米、白麵包、蛋糕、糖果及加工肉品。 ✅ 大膽嘗試的6種 […]

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  • 2025.11.16

你還在這樣吃南瓜? 根本是「喝糖水」! 吃錯比不吃還傷身！#健康養生 #養生飲食 #中醫養生 #南瓜 #血糖 #糖尿病飲食

南瓜你吃對了嗎？ 很多長輩把它當蔬菜吃，竟然是大錯特錯？ 南瓜升糖指數居然高達75，跟吃白飯沒兩樣！😱 記得喔，南瓜要「替換」米飯，不是額外增加，才吃得健康又安心！❤️ #南瓜 #血糖 #血糖控制 #升糖指數 #健康養生 #中老年健康 #養生飲食 #中醫養生 #健康飲食 #老年健康 #銀髮族健康 #天然食療 #養生之道 #食療 #健康知識

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