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  • 2026.01.30

糖尿病人注意!這 5 種「健康水果」其實是升糖炸彈!吃錯血糖瞬間飆升 70%,很多人還天天在吃!

❣️重要說明:本頻道之影片內容主要整理自 公開網絡資源、社群平台資訊, 以及部分專業醫師之研究資料或文章, 僅作為健康知識分享與科普參考之用。 影片中所提及的健康與醫學相關內容, 不構成任何醫療診斷、治療或處方建議。 個人健康狀況因人而異, 如有身體不適或健康疑慮, 請務必諮詢正規醫療機構或合格專業醫師。

  • 2026.01.30

糖尿病予備群からの回復:心臓を守る盾

この資料は、糖尿病予備軍からの回復が長期的な心血管疾患の予防に及ぼす影響を調査した研究論文の要約です。米国の「DPPOS」と中国の「大慶研究」という2つの大規模な追跡調査データを分析し、正常な血糖値を取り戻したグループの健康状態を最長30年にわたり追跡しています。研究の結果、一時的であっても血糖値の正常化を達成した人は、そうでない人に比べて心不全による入院や心血管死のリスクが約半分に減少することが […]

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