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【50代の不都合な真実】 「老化かな…」に紛れて“糖尿病のはじまり”が潜みます。今回は重要度で絞った初期サイン10選。2週間↑続く／複数当てはまるなら受診を。 — 受診の目安 — ・のど渇き＋多飲多尿、体重が勝手に減る、食後の強い眠気、手足しびれ（片側突然は119）、傷が治りにくい、皮膚/陰部のかゆみ反復、首/わき黒ずみ、歯ぐき出血・口臭が長引く。 ・検査：空腹時血糖・HbA1c（必要に応じ尿検査 […]
🥗今日も2型糖尿病リアル朝ごはんシリーズ どうもいけまるです2型糖尿病でも美味しく食べたい僕のリアル朝ごはん💪 みなさんの朝ごはんの定番は何ですか？コメントで教えてね😊 まずはチャンネル登録500人目指してます！ 応援よろしくお願いします💖 #2型糖尿病 #朝ごはんルーティン #共感したらいいね # 登録者500人目指し中#トリオシT […]
