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#体のサイン#生活習慣を見直す#健康チェック 前糖尿で血糖値が高いときに、糖尿病予備軍で出る体のサイン5つをわかりやすくまとめました。 前糖尿／高い血糖値 糖尿病予備軍／体のサイン 食後の眠気／慢性疲労 ちゃんと寝てもだるい 午後や食後に強い眠気が来る ご飯のあと頭がボーッとして集中できない 前より水やお茶をよく飲む お腹まわりだけ太ってきた 小さな傷や青あざの治りが遅くなった 「まだ大丈夫」と放 […]
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