- 2026.02.15
【一位は甘くない⁉】糖尿病最悪の和菓子ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション
本動画は、 「この和菓子を食べると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすい和菓子の特徴を、 栄養学・血糖管理の一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・どら焼き あんこの砂糖に加え、 皮にも砂糖や小麦粉が 多く使われています。 糖質が 二重に含まれやすい点が 注意理由です。 ・大福 もち米由来の […]









