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  • 2026.02.08

糖尿病と向き合う人が見直したい習慣とは?特に注意したい3つのポイント

ようこそ「長生きの秘訣」へ! このチャンネルでは、60代・70代・80代の方とそのご家族のために、 今日から実践できる健康の知恵、病気を防ぐヒント、そして元気に長生きするコツをわかりやすくお届けします。 ✅ 「長生きの秘訣」で学べること ・病気を遠ざける毎日の習慣 ・認知症・介護予防のポイント ・無理なく続けられるシニア向け体操・ストレッチ ・高血圧・糖尿病など生活習慣病の対策 ・薬 […]

  • 2026.02.08

【血糖値実験】ペヤングソース焼きそばを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.02.08

【1位は砂糖じゃない⁉︎】糖尿病になりやすい調味料⁉︎

【動画テーマ】 🧂 高齢者の9割が知らない「糖尿病になりやすい調味料の雑学」 【この動画の結論】 ⚠️ 糖尿病で一番危ないのは「砂糖」だけではありません ⚠️ 実は、毎日の料理で何気なく使っている調味料が   血糖値を静かに押し上げている人もいます 【こんな違和感がある人は要注意】 ・食後に強い眠気が出る ・口が渇きやすい ・ […]

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