糖尿病関連動画まとめ

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カテゴリー1
  • 2026.03.08

【１位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の汁物　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

一見ヘルシーに見えるスープ類ですが、 糖質や脂質が多く、血糖値を急上昇させるものもあります。 今回は、栄養学博士・加藤さんに聞いた 「糖尿病になりやすい汁物ランキング」を紹介します。 ※本動画は一般的な栄養学の知見をもとにした内容であり、 特定の食品・料理を批判するものではありません。 健康に関する判断や治療については、医師や専門家にご相談ください。

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  • 2026.03.08

【1位は甘くないものだ⁉】糖尿病になりやすい最悪のお餅⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は「餅で糖が増えやすい食べ方」の注意喚起を目的にした一般情報です（診断ではありません） ・甘くなくても、餅は主食級で糖が上がりやすいです ・落とし穴は「量が増える」「汁やタレで食欲が進む」「間食として足される」ことです ・対策 ・食べる個数を先に決める ・汁物やタレは濃くしない、飲み干さない ・食べるなら食後に少量で終わらせる ・飲み物は水か無糖茶に固定する #雑学 #健康 #医学 #フ […]

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