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  • 2025.09.19

糖尿病でおきるヤバイ合併症6選

👉【糖尿病の合併症を防ぐには】 血糖値を「急に上げず・大きく下げず・一日を通して安定させること」が最も重要です✨ そのためにできることは3つあります。 1️⃣ 食事 🥗 炭水化物だけで食べず、野菜やタンパク質を先に食べるようにしましょう。 🍩 ジュースや菓子パンなど、急激に血糖値を上げる食品は控えることが大切 […]

  • 2025.09.19

【1分暗記】糖尿病の三大合併症|医学生・看護学生必見!

糖尿病は 国試・CBTで必ず出る内科の定番テーマ。 「三大合併症は?」「それぞれの特徴は?」を最短で整理しました。 • 網膜症=失明原因、新生血管・硝子体出血 • 腎症=透析原因第1位、微量アルブミン尿から進行 • 神経障害=手袋靴下型しびれ+自律神経障害 👉 医学生・看護学生必修の知識を1ページで整理! 国試・定期試験・CBT対策に役立つショート講義です。 #糖尿病 #国試対策 […]

  • 2025.09.19

知らないと将来後悔する糖尿病まっしぐらな危険食べ物七選

【動画説明】 知らないと将来後悔する「糖尿病まっしぐらな危険食べ物7選」を徹底解説!健康な未来を守るために、日常で避けるべき食べ物を今すぐチェックしてください。 ✅ 要点まとめ 清涼飲料水や菓子パンが血糖値を爆上げ インスタントラーメン・揚げ物は生活習慣病リスク増大 ドライフルーツや精白炭水化物も落とし穴 高カロリー菓子は血糖値ジェットコースターの元凶 健康的な置き換え食材で未来を守 […]

  • 2025.09.19

糖尿病不是胰島素的問題!真正關鍵在代謝系統|藥物只是救急,生活習慣才是解方

很多人以為糖尿病只是「胰島素分泌不足」的問題,靠吃藥或打針就能控制。 但事實是——糖尿病是整個代謝系統失衡! 👉 藥物只能暫時救急,無法解決根本。 真正的關鍵是: ✅ 改變生活習慣(飲食控制、規律運動) ✅ 補充身體所需的關鍵營養素 ✅ 調整代謝,恢復身體平衡 想要血糖穩定、遠離併發症,光靠藥物是不夠的! 📌 在留言區輸入「 […]

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