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포가디언
「昨日の夜から何も食べていないのに、なぜ朝の血糖値は高いんだろう？」 多くの方が抱えるこの謎。その”黒幕”こそ、血糖値を上げるホルモン「グルカゴン」の暴走です。しかし、ご安心ください。私たちの体には、この暴走を抑える「ヒーロー」も存在します。 この動画では、糖尿病専門医が「朝の血糖値」をテーマに、黒幕グルカゴンを抑えるヒーロー「GLP-1」の正体を徹底解説。さらに、GLP-1の力を引き出し、明日か […]
⚠️ 毎日食べているその食べ物、実は糖尿病を悪化させているかもしれません。 血糖値を上げる原因となる食品は、知らず知らずのうちに健康を害していきます。 5つの食品を減らすだけで、血糖値が改善する可能性があります。今すぐ実践してみましょう！ 🥤 高糖ドリンクや意外な食べ合わせが血糖値を乱す原因に。 💡 食前に野菜を食べ、食後に水を一杯飲むだ […]
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