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クレアチニン値の上昇やGFRの低下は、腎臓病の進行を示す重要なサインです。腎臓病のリスク要因（高血圧、糖尿病、肥満など）がある場合、食事の調整が腎機能を維持する鍵となります。 この動画では、腎臓への負担を軽減し、クレアチニン値の管理をサポートする科学的に推奨される9つの果物を、実用的なヒントとともにお届けします。 ✅ 腎臓を保護：りんごのペクチン、クランベリーのプロアントシアニジンな […]
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