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  • 2024.12.01

糖尿病医生教你踢腿运动,有助于血糖控制 糖尿病医生教你踢腿运动,有助于血糖控制#糖尿病运动 #控糖运动 #运动降糖

【中老年健康說】關注中老年健康生活,與您共享健康智慧,讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生,疾病預防知識。 健康是最好的禮物,願每個人都健康! 感謝YouTube平台,感謝您的訂閱,點讚與分享。

  • 2024.11.30

【知らないと人生終了】食べていたらやばい!糖尿病が避けるべきおやつ9選【血糖値・糖尿病・HbA1c】

今回は、糖尿病が避けるべきおやつについてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわかりやすく解説している動画になっております。 すぐに取り入れる食事や健康法を紹介しているため、自分の身体の不調が気になりだした40代以上の方には、特におススメの […]

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