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  • 2024.07.08

糖尿病予防に筋トレが重要な理由とは?

今回は「糖尿病予防に筋トレが必須な理由とは?」 というテーマでお届けします。この動画では、なぜ筋トレが糖尿病予防にとって重要なのかを詳しく解説します。 インスリン感受性の向上、筋肉量の増加による基礎代謝のアップ、そして血糖値コントロールの改善といった具体的な効果を取り上げます。 また、心血管疾患リスクの低減、体脂肪の減少、メンタルヘルスの改善といった筋トレがもたらす多岐にわたる健康効果についても説 […]

  • 2024.07.08

【1型糖尿病】焼肉を食べた日の血糖コントロール 自動補正でどこまで下がる? 焼肉やBBQの時のインスリンの打ち方 インスリンポンプ ミニメド780G使用中

ご覧いただきありがとうございます! 今回は、夜ご飯で焼肉を食べた時の様子になります。焼肉やBBQの時なんかはインスリンの打ち方に工夫が必要になってくるように感じています。自動補正がどう働いてくれるのか…😉私なりに考えるポイントを動画にしてみました!何かの参考になったら嬉しいです! 日々少しでも良好なコントロールになるよう目指して取り組んでます😊 780Gの性能をよく […]

  • 2024.07.08

【糖尿病】久しぶりに血糖値を確認します。

糖尿病患者めがね団長です。前回の定期検査以降は自宅で 血糖値測定しておりませんでした。空腹時の血糖値の確認を しつつ、気になる商品の血糖値を測定します。 ★よくある質問はコチラです↓ 団長の使っている測定器は何と言う測定器ですか?↓ https://amzn.to/2TdAtIX フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ […]

  • 2024.07.08

【認知症】【健康診断】【早期発見】【糖尿病】【高血圧】早期発見をするためには?:認知症にまつわる様々な情報を包み隠さず発信するチャンネル!:手遅れにならないよう症状を発見する方法を解説!! 第152回

認知症の専門家である石黒伸医師が、「認知症」に関する予防方法から最新の治療薬まで、隠さず情報を提供します。20年にわたる医師としての経験から得た、認知症に関する真実をぜひご覧ください! #認知症 #健康診断 #早期発見 #高血圧 #糖尿病

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