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  • 2024.07.06

【あなたの腎臓が壊れる…】9割の日本人が間違っている健康習慣。その食事していると腎臓壊れます…(腎臓病・糖尿病・血糖値)

慢性腎臓病・透析を防ぐためにはちょっとしたことがあります そのコツはいかに普段の食習慣を丁寧にしていくかです。 しかし多くの日本人が実は腎臓に良くない健康管理をしているんです 腎臓を守る基本の食事は 減塩とタンパク質の過剰摂取を防ぐ、海藻や野菜、果物を積極的に取り入れ 偏った栄養バランスにしないということです。 これらの管理をすることで 腎機能に影響を与える 糖尿病 高血圧 脂質代謝異常などの危険 […]

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