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  • 2024.06.12

【6月】血糖値/HbA1cを改善する食べ物3選!1日1粒!血管強化/医者いらず/老化予防◎【管理栄養士】

#血糖値 #血圧 #中性脂肪 #血管強化 #医者いらず みなさん!こんにちは、管理栄養士のさやかです。 動画を視聴して頂きありがとうございます! 主に生活習慣病の改善・予防を目的に解説しています。 不慣れな点が多いですが、少しでも、タメになったなと感じたら、 高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ※動画で紹介する食べ物や行動を、摂っても行っても、現れる健康効果は人によって個人差があり […]

  • 2024.06.12

飲控+運動 高齡糖尿病個人化照護|大愛新聞 @DaaiWorldNews

台灣預計將於2025年邁入超高齡化社會,國人慢性病備受矚目,政府也擬為三高患者打造家醫計畫,提供患者慢性病管理與預防保健服務。而糖尿病是台灣常見的慢性病之一,在銀髮族間其實非常常見,但高齡糖尿病其實也伴隨很多併發症風險,如何控制血糖穩定,醫師這樣建議。 #台灣 #超高齡化社會 #國人 #慢性病 #政府 #家醫計畫 #保健 #服務 #糖尿病 #併發症 #風險 #血糖 ●訂閱【大愛新聞YouTube】 […]

  • 2024.06.12

糖尿病食事療法_炭水化物の代わりに何を食べたらいい?_相模原内科② #short

患者さんにはできればですね。 お野菜をしっかりとっていただく。 あとは、たんぱく質を摂っていただくことをお勧めしています。 お野菜を食べるのであればドレッシングいいです。 特にお好きなものをかけて構いませんので、お野菜をお食事の最初の方に食べるのが良いとされていますので、お野菜しっかり食べておきましょう。 あと、タンパク質ですね。 お肉やお魚、植物性タンパク。 大豆だったりとかですね。 あと僕、ブ […]

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