こんにちは。 大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。 糖尿病になってしまった。 炭水化物の代わりに何を食べたらよいのでしょうか。 主食ごはん パン 麺類の代わりに何を食べたらいいのでしょうか。 という質問を必ず受けます。 血糖値が高い。 HbA1cが高い。 糖尿病といわれてしまったあなた。 お食事、運動何を具体的にどうすればいいのか。 難しいですよね。 ただでさえお仕事やさまざまな用事で忙しいあ […]
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#糖尿病 #血糖値を下げる #食べ物 今回のテーマは『血糖値 を下げる食べ物』 正直、糖尿病ってどんな病気かよくわからないって人いませんか？ 「甘いものを食べたら糖尿病になる」なんてそんな安直なものではございません。 🔹どういう生活で糖尿病になってしまうのか 🔹どんな合併症があるのか …など 簡単にわかりやすく、アニメーションを使って 糖尿病の仕組みを解 […]
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